სილამაზის 14 კითხვა, რომელთა შესახებაც ყოველთვის გაინტერესებთ, მაგრამ ძალიან გეშინოდათ დაუსვათ
ჩვენ ყველას გვაინტერესებს ჩვენი სხეულების შესახებ ისეთი რამ, რაც ჩანს ძალიან მრცხვენია აღზრდა ჩვენი უახლოესი მეგობრებისა და ოჯახის გარშემოც კი. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ყველაზე მომაბეზრებელი სილამაზის გარემოება, ჩვენ აქ ვართ, რომ მოაცილოთ სირცხვილის ფარდა და მოგცეთ პასუხები და ინფორმაცია, რომელსაც ეძებთ.
გაბრუებული ფეხის ფრჩხილები
”რა ვქნა ჩაღრმავებულ ფეხის ფრჩხილებთან დაკავშირებით? თითქმის ყოველთვის მაქვს ერთი “.
ჩაღრმავებული ფეხის ფრჩხილების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მათი არასწორი გზით დაჭრა. ფრჩხილების ზედმეტად მოკლე ან ზედმეტად დაჭრა იწვევს ფრჩხილის მრუდის დაწყებას და ფრჩხილის საზღვრის კანში გადაზრდას, კანზე უბიძგებს და იწვევს ზეწოლას, შეშუპებას და სინაზეს. თქვენი საუკეთესო იარაღი ჩაღრმავებული ფრჩხილების მოპოვების საწინააღმდეგოდ არის ფეხის ფრჩხილების გადაჭრა პირდაპირ ზემოდან ბრტყელი ხაზით და არა ძალიან მოკლე მოჭრა. დარწმუნდით, რომ თუ პედიკურს მიიღებთ, ისინი არ ჭრიან ფეხის ფრჩხილებს კუთხეებში ძალიან დიდი კუთხით.
თუ ფრჩხილებს სწორად აჭერთ და კვლავ გაიმეორეთ ჩაღრმავებული ფეხის ფრჩხილები, ღირს საკითხის შემოწმება პროფესიონალის მიერ, ვინაიდან შეიძლება არსებობდეს ძირითადი მიზეზები, მაგალითად მემკვიდრეობითი ფაქტორები და თითების სიგრძეც კი.
რუხი სტრანდი
”რა უნდა გავაკეთო, რომ ცალკეული ნაცრისფერი თმა გამიჯდეს თავზე - მაგალითად, რას აკეთებ, თუ არსებობს ერთი ნაცრისფერი თმა?'
აი, ეს მარტივი გამოსავალია: სცადეთ თმის სხვანაირად გაშლა, საპირისპიროდ ის, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებთ, - გვთავაზობს რიტან ჰაზანის სალონის კოლორიტი ადრიან უოლესი. ”თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გააფერადოთ ან კილიტა გააკეთოთ ეს ერთი თმა”, - ამბობს ის. ”კარგი დროებითი გამოსავალია რიტა ჰაზანი ფესვის კორექტორი (25 დოლარი) '.
კანის წარწერები
”რა არის კანის ნიშნები და როგორ მოვიშორო ისინი?”
კანის ნიშნები ჩამოკიდებული კანის პატარა ნაჭრებს ჰგავს. ტექნიკურად რომ ვთქვათ, ეს არის ბოჭკოები, ცხიმოვანი უჯრედები და ნერვული უჯრედები, რომლებიც დაფარულია კანის მცირე ფენაში. რაც შეეხება იმას, თუ რა იწვევს მათ? 'არავინ იცის დანამდვილებით, ეს შეიძლება იყოს ხახუნის ადგილები', - ამბობს ელიზაბეტ ტანზი, ვაშინგტონის დერმატოლოგიური ლაზერული ქირურგიის ინსტიტუტის თანა-დირექტორი, ვაშინგტონში. რის გამოც ისინი ჩვეულებრივ გვხვდება ჩვენი კანის ნაწილებზე, რომლებსაც აქვს ნაოჭები და ნაკეცები, მაგალითად, ქუთუთოები და იღლიები.
ჩამოყალიბების ტენდენცია კანის ტეგები ასევე მუშაობს ოჯახებში, ამბობს დოქტორი ტანზი. ”თუ ისინი საკმარისად დიდია, შეგიძლიათ მიამაგროთ სტომატოლოგიური ძაფით, რომ შეწყვიტოთ სისხლის მიწოდება და საბოლოოდ დაეცემა”, - ამბობს ის. მათი ამოღება ასევე შესაძლებელია პროფესიონალის მიერ დამწვრობის, გაყინვის ან გათიშვის გზით.
ყვითელი ფრჩხილები
”გაყვითლდება ფეხის ფრჩხილები, თუ გამუდმებით მაქვს ლაქი?”
'მუქი ფერის ლაქის მუდმივად ტარებამ შეიძლება დროთა განმავლობაში ფრჩხილების გაყვითლება გამოიწვიოს', - ამბობს დოქტორი ტანზი. ”ან გააკეთეთ შესვენება (და სიყვითლე დროთა განმავლობაში გაქრება) ან დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ გამჭვირვალე ლაქის ძირითადი საფარი მუქი ლაქის საფენამდე. ამასთან, თუკი ფუძის კანიდან ფრჩხილის გამოყოფა ჩანს, როგორც გაყვითლება, ეს შეიძლება იყოს სოკოვანი ინფექცია, ამ შემთხვევაში დერმატოლოგთან გამგზავრება წესრიგშია. ” სცადეთ Nars Clear ლაკის ლაქი.
პირველი ბრაზილიელი
”როგორ ემზადებით პირველი ადამიანისთვის ბრაზილიის ბიკინის ცვილი ? '
ლელე გომესი, ნიუ იორკის რიტა ჰაზანის სალონის ესთეტიკოსი, ამბობს, რომ წინასწარ წაიყვანეთ ორი ადვილი და თმა ხელუხლებლად დატოვეთ. თუ ეს ძალიან გრძელია, სქელი ან უხეში, თქვენს ესთეტიკოსს შეუძლია სიგრძის და მოცულობის მოჭრა ელექტრო საპარსებით ან მაკრატლით, ამიტომ უმჯობესია ხელუხლებლად დარჩეთ.
წარბების ზრდა
”როგორ შემიძლია წარბები გავიზარდო?”
აირჩიე წარბების შრატი. ისევე როგორც პოპულარული წამწამების შრატები ბაზარზე მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ თმის ზრდას პეპტიდებით და ცილებით, რომლებიც ასტიმულირებენ თმის ფოლიკულს. ”RapidLash წამწამების და წარბების გამაძლიერებელი შრატი ($ 50) აფთიაქებში ხელს უწყობს შესქელებას ”, - ამბობს გომესი. დამზადებულია ინგრედიენტებით, რომლებიც იცავს მოტეხილობას და აძლიერებს ცილების სტრუქტურას, ის ფართო მოწონებას იძენს მომხმარებლებისა და ესთეტიკოსებისგან.
ასევე, მოერიდეთ კრემებისა და ლოსიონების გამოყენებას წარბების არეში, რადგან მათ შეუძლიათ თმის ფოლიკულის გაკეტვა და შენელება ან თავიდან აცილება თმის აღდგენა .
თმის ვარცხნილობა
”თუ თმის მოლი მაქვს, შეიძლება თმის გადაპარსვა? თუ ეს ცუდია? ”
თმის გაპარსვა უსაფრთხოა ხოლმე - უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ გაუკეთოთ იგი. თუ ასე მოიქცევით, ის არ გამოიწვევს მუდმივ ზიანს ან ზიანს, ის უბრალოდ სისხლდენს და აღიზიანებს მანამ, სანამ არ მოშუშდება. რა თქმა უნდა, თუ შეამჩნიეთ, რომ მოლი შეცვლის ფორმას, ფერს ან ზომას, გადაამოწმეთ იგი დერმატოლოგის მიერ.
ბუტნე
”როგორ გათავისუფლდით მუწუკებზე? ისინი მუდმივად გამოიყურებიან. Მე ვნერვიულობ.'
თქვენს დერიერზე pimples ხშირია, რადგან ადვილია ოფლის დაჭერა მკაცრი საცვლებისა და ტანსაცმლის შეკუმშვის საშუალებით. 'ზედმეტმა სიცხემ და ოფლიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს დუნდულებზე გამოტეხვა', - ამბობს დოქტორი ტანზი. ”მკურნალობა მათ 2% სალიცილის მჟავას გამწმენდის გამოყენებით. შეცვალეთ ტანის დასაბანი საშუალება, რომ გამოვიყენოთ სხეულის საწინააღმდეგო აკნეს საწინააღმდეგო სკრაბი 2% –იანი სალიცილის მჟავით, რომელიც უნდა გამოიყენოთ გულმკერდზე, ზურგზე და კონდახით, რათა შეამციროთ გამონაყარი და გაასუფთავოთ ნებისმიერი ფერის შეცვლა წარსულში. ამ ადგილებში მუწუკები უარესდება, როდესაც ადამიანები მუშაობენ, რადგან საცურაო კოსტუმების სეზონისთვის ემზადებიან.ჩვენ გვიყვარს Neutrogena's Body Clear Body Wash, Salicylic Acid Acne მკურნალობა.
სტრიები
”რა გარიგებაა სტრიები ? რატომ მაქვს ისინი ბარძაყებზე? ”
'სტრიები სახიფათოა, რადგან ელასტიური ბოჭკოები კანში გატყდა', - ამბობს დოქტორი ტანზი. ”რთულია ელასტიური ბოჭკოების შეკეთება, რის გამოც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ფორმულები. არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ რომელიმე ადგილობრივი პროდუქტი მუშაობს სტრიების გასაუმჯობესებლად. ვერაფერს გავაკეთებთ სტრიების თავიდან ასაცილებლად. როდესაც კანი სწრაფად იჭიმება, კანის ცვლილება არღვევს ელასტიკურ ბოჭკოებს და გატეხავს, მათი რეგენერაცია რთულია ”, - ამბობს ის.
თქვა, რომ არსებობს რამდენიმე გამოსავალი. 'წითელი მეწამური სტრიების ამოღება ზოგადად უფრო ადვილია, ვიდრე თეთრი ვერცხლისფერი, რომლებიც სექსუალურ სტრიებად ითვლება', - ამბობს დოქტორი ტანზი. 'Fraxel ლაზერი აწვდის სითბოს კანს, ნაზად ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, რათა გაჭიმული ნიშნების შერწყმა მოხდეს მიმდებარე ნორმალურ კანში.'
გაბერილი
' რა შემიძლია გავაკეთო, რომ შეშუპება გაათავისუფლოს? '
ვცდილობთ შაქარი, წებოვანა და რძის რაციონიდან ერთი კვირის განმავლობაში ამოღება დოქტორი ფრენკ ლიპმანი , ინტეგრაციული და ფუნქციური მედიცინის ექიმი და Eleven Eleven Wellness Center- ის დამფუძნებელი. ”პრობიოტიკების ყოველდღიურად მიღება ასევე ხელს უწყობს ჯანსაღ საჭმლის მონელებას, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს შებერილობა და შეამციროს საკვების მგრძნობელობით გამოწვეული პრობლემური სიმპტომები”, - ამბობს ის. ”მათ ასევე შეუძლიათ სერიოზული გაუმჯობესება გამონაყარებში და პრიალა ჯანმრთელ კანს.” სცადეთ საჭმლის მომნელებელი მოვლის პრობიოტიკების დანამატის კაფსულების გასწორება.
ნახატი კბილები
”შემიძლია თუ არა კბილების გათეთრება, თუკი სტომატოლოგიური სამუშაოები მაქვს გაკეთებული? მინდა თეთრი ზოლები გამოვიყენო, მაგრამ მეშინია ჩემი კბილები ორი განსხვავებული ფერის იყოს. დახმარება! ”
”თუ თქვენ გაქვთ ვინირები ან გვირგვინები, გათეთრება არ შეიცვლება თქვენი კბილების ფერი. ”- ამბობს ექიმი გრეგ ლიტუჩი, კოსმეტიკური სტომატოლოგი Lowenberg, Lituchy & Office ამბობს 'ეს მხოლოდ ბუნებრივ კბილებზე ხდება და არა ფაიფური, რომელიც ფერს არ ცვლის', - განმარტავს იგი. ”ამასთან, თუ თქვენ გაქვთ რამდენიმე გვირგვინი ან გარსი, ხოლო მიმდებარე კბილები ბუნებრივია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თეთრი ზოლები ან გაუკეთოთ გათეთრება შიდა ოფისში.”
სიფრთხილეა: ”მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ გაუფერულებული, ბუნებრივი კბილები ქრება, როდესაც ჩაის და ყავას სვამთ და გარკვეულ საკვებს მიირთმევთ, ფაიფურის ვინირები ან გვირგვინები ფერს არ შეიცვლის”, - ამბობს ის. ”ამიტომ, კბილები მხოლოდ ერთი და იმავე ფერის იქნება ერთ დროს. ცხოვრების წესის ჩვევებიდან და რა საკვებისა და სასმელის მოხმარებიდან გამომდინარე, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად სჭირდება ვინმეს კბილების გათეთრება. ”
მაგარი ლურსმნები
”როგორ შემიძლია თავიდან ავიცილოთ მოხუცი ქალბატონის ფრჩხილების არსებობა? ისინი კლდეებივით მახინჯი და მყარი არიან და მე არ მინდა ისინი ”.
მშრალი, მყარი ფრჩხილები შეიძლება იყოს დატენიანების პრობლემა. ”ხელებისა და ფრჩხილების მოვლის საუკეთესო გზაა მათი გამოშრობა”, - ამბობს დოქტორი ტანზი. ”ანტიბაქტერიული საპნით ხელის ხშირი დაბანა ძალიან მკაცრია; ამიტომ გირჩევთ დაიბანოთ ნაზი საწმენდი საშუალებით, რომელიც ისევე გაჯანსაღებთ მკაცრ პროდუქტებს და შემდეგ კარგი დამატენიანებელი იქნება დატენიანება. ღამით, ხელებზე უფრო სქელი დამატენიანებელი, რომელსაც აქვს მდიდარი კუტიკულების კრემი, ხელს შეუწყობს ხელების / ფრჩხილების შესანიშნავ გამოხედვას. ” მოგვწონს Josie Maran's Whipped Argan Oil Intensive ხელის კრემი.
ყურის წმენდა
”რამდენჯერ უნდა გაიწმინდოთ ყურები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ა გოგოებო მომენტი? ”
ასე რომ, სიმართლე ისაა, რომ დიახ, შეგიძლიათ რეალურად გახვრიტოთ, დააზიანოთ ან უბრალოდ ძველმა დააზიანოს თქვენი ყურის არეში Q- წვერით. გარდა ამისა, Q- რჩევები უფრო მეტს აკეთებს ცვილის ყურის არხში ღრმად ჩასადენად, ვიდრე მისი ამოსაღებად. ექიმების უმეტესობა ურჩევს არ გამოიყენოს q- რჩევები ყურში გამოსაკვლევად. ამის ნაცვლად, ყურების გასაწმენდად გამოიყენეთ მარილიანი ხსნარი, რომელიც ნაზად იხსნება და ანადგურებს ცვილს - ნუ ჩაალაგებთ მას მჭიდროდ, როგორც თოვლის ბოლი.
Falling Falsies
”911 - რას აკეთებ, თუ შენი ყალბი წამწამები დაიწყე ქორწილში ვარდნა? ”
ყოველთვის მოიტანე შენი პინცეტი , წამწამების წებოს მინი ბოთლი, დამატებითი წამწამები და კომპაქტური სარკე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წამიერად გაატაროთ ახლები, თუ დაკარგავთ ინდივიდუალურ დრამატულ წამწამებს. თუ ვერ მოიძიეთ დრო, რომ მოიპაროთ ხელახლა წასასმელად, გადაუსვით მოცულობითი ტუშის რამდენიმე ფენა (მაგალითად, Burberry– სგან Effortless Mascara Volumizing Enhance), რომ გაითვალისწინოთ თქვენი ხელოვნური და ბუნებრივი წამწამები
