• Თმის მოვლა

6 ბუნებრივი გზა, რომ თმა უფრო სწრაფად გაიზარდოს ცუდი თმის შეჭრის შემდეგ

გასულ პარასკევს ღამით, როდესაც თქვენ შაბათ-კვირას აღნიშნავდით, მე საშინლად ვცახცახებდი ჩემს საწოლს გვერდიდან, ქოქოსის ზეთი სასოწარკვეთილი ვიყავი სკალპში და გადავიკითხე Reddit ძაფი, თუ როგორ უნდა გავზარდო თმა უფრო სწრაფად.

ხედავთ, რამდენიმე დღით ადრე, მე გავიღვიძე და შთაგონებამ შემიპყრო. გადავწყვიტე რომ მოკლედ მომიჭრა თმა პირველად მესამე კლასის შემდეგ. შეიარაღებული ამ ფოტოთი მირანდა კერის ცოტა ხნის წინ მოჭრილი თმის შეჭრა, მე სპონტანურად დავურეკე ელეგანტურ სალონში SoHo– ში, რომელიც რეკომენდებული იყო და იმავე დღეს შუადღისთვის დავნიშნე შეხვედრა. ნახვამდის, თმა.

ამ გადაწყვეტილების სიმძიმის ჭეშმარიტად გასაგებად, უნდა გესმოდეთ, რომ თითქმის 20 წლის განმავლობაში ძირითადად ზუსტად იგივე თმის ვარცხნილობით კმაყოფილი ვარ. მე არ მაქვს ფენები, ბალთები ან რაიმე სხვა, რაც შეიძლება გონივრულად ვუწოდო 'სტილს', მაგრამ ყოველთვის მიყვარდა ჩემი თმა ძალიან გრძელი და ბუნებრივად ტალღოვანი. მოკლედ ადრე მოკლედ განვიხილე მოკლე თმა, მაგრამ არასდროს დღეში ორზე მეტხანს და ყოველთვის დილით ვიღვიძებ, რადგან მადლობა გადავწყვიტე, რომ მკაცრად დახრილი ლობის მოთხოვნა ნამდვილად ხასიათის არ იყო.განაგრძეთ გადახვევა, რომ ნახოთ ჩემი ტრანსფორმაცია და ისწავლოთ როგორ გაიზარდოთ თმა უფრო სწრაფად, გრძლად და ძლიერად.

მანამდე

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

შემდეგ

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

ყოველ შემთხვევაში, მირანდა კერის მოჭრა ვკითხე, ოდნავ მეტხანს. თმის სტილისტი, ბუნებრივია, სრულიად მზადა იყო ჩემი ახირება დაეკისრებინა. 60 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში მან დამიჭრა და ფენებად დაახეთქა და გამიხეთქა თმა, რის გამოც სტილი მინიმუმ ფანტასტიკური და ზუსტად ის იყო, რასაც მე ვთხოვდი. სალონიდან სიყვარულით გავედი. 'მე ძალიან ზრდასრული ვარ!' ვიფიქრე, ხელები ჩავრგე თანამედროვე ჩოხში.

შემდეგ დილით შიშის გრძნობამ გაიღვიძა. 'Რა ჩავიდინე?!' ვტიროდი, ამაოდ ვშვრებოდი დარჩენილ თმას საძაგელ პატარა ფუნთუშაში. მას შემდეგ, რაც რამდენიმე დღე გავიდა, ვთვალიერებდი გზებს, თუ როგორ უნდა გამეზარდა თქვენი თმა შვიდი სანტიმეტრი ღამით (სავარაუდო სიგრძე დავკარგე). გუგლში მოვიძიე და თმის ნიღაბი რეცეპტები ვიპოვნე. დავურეკე საპარიკმახეროებს, რომლებმაც მითხრეს, რომ თავიდან ავიცილოთ სითბოს სტილი. მე ვკითხე სილამაზის ინდუსტრიის თითოეულ მეგობარს და ვევედრებოდი ჯადოსნურ ელექსირს, რომელსაც შეეძლო ჩემი სამწუხარო გადაწყვეტილების შეცვლა.

უმეტესწილად, ექსპერტები, რომლებთანაც ვესაუბრე, ყურადღებას ამახვილებდნენ მეცნიერულად დამყარებულ მცენარეულ ხსნარებზე, რომლებიც სინამდვილეში ნაჩვენებია თქვენი თმის გასქელებასა და სისწრაფეში. ამიტომ, რადგან ჩვენში მხოლოდ ყველაზე თავდადებულებს შეუძლიათ უარი თქვან სითბოს სტილზე - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცუდი თმის შეჭრა გაქვთ - მე გადავწყვიტე გამოგვეკვლია რეკომენდებული დანამატები ნიუ – იორკის სამკურნალო მცენარეების დახმარებით. დანიელა turley .

Chamaecyparis Obtusa (იაპონური კვიპაროსი)

ამ მოკრძალებულ იაპონურ მცენარეს აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება და იგი გამოიყენება როგორც ძირითადი ინგრედიენტი ყველაფერში, ჰიგიენური Band-Aids– ით დამთავრებული ბუნებრივი შამპუნებით დამთავრებული. რაც ყველაზე საინტერესოა, ისაა, რომ ამ ზეთის ადგილობრივი გამოყენება კვლევებში ნაჩვენებია, როგორც კარგი თმის ზრდის ხელშესაწყობად. ზოგიერთი ანეკდოტური მტკიცებულება მას კიდევ უკავშირებს მელოტ პაციენტებს თმის დაბრუნებაში. ტურლიმ კი მითხრა, რომ 'ეფექტი იყო ორმაგი, ვიდრე წამლის მინოქსიდილის' - მინოქსიდილი როგაინის ზოგადი ტერმინია.

ჰინოკი არომატის ზეთი 21 დოლარი Მაღაზია

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

ლავანდა

ლავანდა არ არის მხოლოდ ლამაზი სურნელი. ტურლიმ განმარტა, რატომ უნდა რეცხავდნენ ჩემნაირები თმა ყვავილისგან მიღებული ზეთით: 'ლავანდას ტრადიციულად იყენებდნენ თმის გასავარებლად ზრდის ასაკში, მაგრამ ახლა უკვე არსებობს კარგი მტკიცებულებები, რომ იგი ხელს უწყობს თმის ზრდას 5% კონცენტრაციით'. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეთერზეთების, მაგალითად, ლავანდისა და თიმის გამოყენება შეიძლება გააუმჯობესოს ალოპეცია არეატას სიმპტომები (თმის უეცარი ცვენა, რომელიც ჩვეულებრივ იწყება ერთი ან მეტი წრიული მელოტის პატჩებით). მე ვცდილობდი მიმეგნო ამ პროცესისთვის, ჯოჯობას ზეთში რამდენიმე წვეთის დამატებასა და თავის თმიან ნაწილში მასაჟის გაკეთებით, როგორც მთელი ღამის მკურნალობა.სუნი სუპერ დამამშვიდებელია, ამიტომ მშვენიერია მისი გამოყენება ხანგრძლივი დღის შემდეგ.

ვიტრუვიუსი ორგანული ლავანდის ზეთი 18 დოლარი Მაღაზია

პიტნის ზეთი

ვიტრუვიუსი პიტნის ზეთი 12 დოლარი Მაღაზია

ტურლიმ მითხრა, რომ პიტნის ზეთი 3% -ით ნაჩვენებია თმის ზრდის მომატებაში. იმდენად სასოწარკვეთილი ვიყავი სწრაფი შედეგების მისაღწევად, რომ უზომოდ შევაღვარე უზარმაზარი თანხა შამპუნში, ძილის წინ თმის დაბანის დროს. რასაც შენ აკეთებ, ნუ გააკეთებ იმას, რაც მე გავაკეთე - ამის გამო მე დამწვა სკალპი საათები და სუნი იმდენად მაცოცხლებს, რომ რეალურად ვძლებდი დაძინებას. დაიცავით 3% თანაფარდობა და გამოიყენეთ ეს ზეთი დილით.

პოლიგონუმის მულტიფლორუმი

თქვენ არ გჭირდებათ ამის წარმოთქმა. უბრალოდ იცოდეთ, რომ ეს ძალიან პოპულარულია, რადგან უძველესი მცენარეული საშუალება გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში, რომელიც უფრო სწრაფად იზრდის თმას (არამედ აქცევს მას უფრო მუქ ჩრდილს). მე ცოტა ფრთხილი ვარ თმის ფერის შეცვლაზე, ასე რომ, მე ვიცავ ამას, მაგრამ თუ გაინტერესებთ, გაითვალისწინეთ ბალახი ჩაის ან დამატებების სახით.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პანაქს ჯინსენგი

ახლა საკვები პანაქს ჯინსენგი 17 დოლარი Მაღაზია

ამ ბალახს ხელების მოპოვება მარტივია და ხელმისაწვდომია უმეტეს Whole Foods- ში და ჯანმრთელობის სხვა მაღაზიებში. ტურლის თანახმად, იგი ასტიმულირებს როგაინის მსგავსი მეთოდით და ზრდის თავის თმიან ნაწილში კანის პაპილას უჯრედების რაოდენობას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თმის ფოლიკულის ფორმირებისა და თქვენი თმის ზრდის ციკლის რეგულირებაზე. მე მივიღებ მას, როგორც შეკვეთით პირდაპირ ტურლის საშუალებით (შეამოწმეთ თქვენივე ბალახის / ნატურაპათის რეკომენდაცია, თუ რამდენი უნდა მიიღოთ), მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი DIY თმის ნიღბებში.უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მასაჟი შეიზილეთ თქვენს სკალპში ღრმად, ვიდრე ფოკუსირება გააკეთოთ თქვენი თმის ღერებზე.

ეკლიპტა ალბა

Banyan Botanicals ბრინგრაჯა 15 დოლარი Მაღაზია

”ეს საინტერესო ბალახია, რომელიც აქტუალურ პოტენციალს აჩვენებს”, - მითხრა ტურლიმ. Eclipta alba– ს, იგივე False Daisy– მა, მაუსებზე ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ ყოველდღიურმა ადგილობრივმა გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს თმის სიმკვრივე და სიგრძე, რაც ნიშნავს, რომ ნაკლებ დროში შეიძლება უფრო სქელი, გრძელი საკეტების გატანა. Დამარეგისტრირე!

ოდესმე ცუდად მოჭრილი გაქვთ? იპოვნეთ რაიმე საშუალებები, რაც ხელს შეუწყობდა მას უფრო სწრაფად ზრდას? გადაიტანეთ ჩვენი DM- ები და გვითხარით.

სტატიის წყაროებიჩვენი შესაძლებლობები გამოიყენებს მაღალხარისხიანი წყაროების გამოყენებას, მათ შორის რეცენზირებულ კვლევებში, ჩვენი სტატიების ფაქტების დასადასტურებლად. წაიკითხეთ ჩვენი რედაქციის სახელმძღვანელო მითითებები რომ შეიტყოთ უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ვიცავთ ჩვენს შინაარსს ზუსტ, სანდო და სანდო.

1. პარკი YO, Kim SE, Kim YC. მოქმედების მექანიზმი chamaecyparis obtusa ზეთი თმის ზრდაზე . ტოქსიკოლის რეს . 2013; 29 (4): 241-247. დოი: 10.5487 / TR.2013.29.4.241

2. ჰოსკინგ AM, Juhasz M, Atanaskova Mesinkovska N. ალოპეციის დამატებითი და ალტერნატიული მკურნალობა: ყოვლისმომცველი მიმოხილვა . კანის დანამატის დარღვევა . 2019; 5 (2): 72-89. დოი: 10.1159 / 000492035

3. Oh JY, Park MA, Kim YC. პიტნის ზეთი ხელს უწყობს თმის ზრდას ტოქსიკური ნიშნების გარეშე . ტოქსიკოლის რეს . 2014; 30 (4): 297-304. დოი: 10.5487 / TR.2014.30.4.297

4. Li Y, Han M, Lin P, He Y, Yu J, Zhao R. თმის ზრდის ხელშემწყობი აქტივობა და პოლიგონუმის მულტიფლორის მისი მექანიზმი . Evid based Complement Alternat Med . 2015; 2015: 517901. დოი: 10.1155 / 2015/517901

5. Choi BY. ჯინსენგისა და მისი ძირითადი მეტაბოლიტების თმის ზრდის პოტენციალი: მიმოხილვა მისი მოლეკულური მექანიზმების შესახებ . Int J Mol მეცნიერება . 2018; 19 (9): 2703. დოი: 10.3390 / ijms19092703

6. Begum S, Lee MR, Gu LJ, Hossain MJ, Kim HK, Sung CK. შედარებითი თმის აღმდგენი სამკურნალო ბალახის ეფექტურობა შიშველ (Foxn1nu) თაგვებზე . ბიომედი Res Int . 2014; 2014: 319795. დოი: 10.1155 / 2014/319795