• თვალები

ალერგიის სეზონის განმავლობაში თქვენი ჯანმრთელობის, კანისა და მაკიაჟის შესამოწმებლად 8 პროდუქტი

ლოს-ანჯელესის აყვავებულ და მზიან კლიმატს აქვს თავისი სარგებელი - ნაკლებად სეზონური აფექტური აშლილობა, უფრო მეტად მბზინავი გარუჯვა - მაგრამ ეს ასევე ნიშნავს, რომ ჩემს ალერგიას არასდროს წყვეტენ. მე ისეთივე გადატვირთული და მკვდარი ვარ ქალაქის ცენტრში, როგორც თივის მინდორში; მე ნამდვილად დავგუგლდი, შესაძლებელია თუ არა პალმების ხეზე ალერგია. (ეს საერთოდ არის.) ამრიგად, ჩემი მაკიაჟის მოთხოვნები შეუძლებელს ემუქრება: ჩემი ერთფეროვნების ფორმულა საკმარისად ნაზია ჩემი ისედაც მგრძნობიარე კანისა და თვალებისთვის, მაგრამ საკმარისად ძლიერია, თუ ალერგიული რეაქცია მაქვს.ალბათ ეს მოკრძალებული თხოვნაა, მაგრამ მე უბრალოდ მსურს შევძლო ჩემი # სუპერგვერდის პილიგრიმობის შესრულება და ამის დოკუმენტირება ისე, რომ სახე არ გამისკდეს.

საბედნიეროდ ყველა ჩვენგანისთვის, ჩემმა ვრცელმა გამოკვლევებმა გამოიწვია პროდუქტებისა და პრაქტიკის უტყუარი ჩამონათვალი, რომელიც გრძელვადიანი, არამღიზიანებელი გარეგნობისთვისაა, თუნდაც სუპერბლუზური ბლუზის შუაგულში. საიდუმლო? მუშაობს შიგნიდან და გარეთ. ექსპერტებთან კონსულტაციის დროს, რჩევები, რომლებიც მე მივიღე, ისევ და ისევ, იყო ყურადღება გავამახვილო ჩემს რუტინულზე და გავამზადო ჩემი კანისა და იმუნური სისტემის ჯანმრთელობა, გარდა იმისა, რომ დავამსხვრიე ჩემი უფრო მკაცრი ან მძიმე მაკიაჟი მსუბუქი, უფრო ბოტანიკური ვარიანტებისთვის. განაგრძეთ ალტერნატივების გადარჩენისთვის დაბალი ფასის გადაადგილება თქვენი სილამაზის რუტინული მსხვერპლის გარეშე.

ექიმის ფორმულა ჯანმრთელი ფონდი SPF 20

ექიმის ფორმულა ჯანსაღი ფონდი SPF 20 16 დოლარი Მაღაზია

ადრე ალერგიის სეზონზე ხშირად ვიცავდი თვალის მაკიაჟს, მაგრამ თავისთავად მივიჩნევდი, რომ ჩემი პრაიმერი და ტონალური კრემი განაგრძობდნენ მუშაობას, როგორც წინასწარმეტყველეს. თურმე ვცდებოდი. 'მათთვის, ვინც სეზონურ ალერგიას განიცდის, როდესაც pollens თავს დაესხმება, არა მხოლოდ თვალები, ცხვირი და ქვედა სასუნთქი გზები შეიძლება დაზარალდეს, კანი შეიძლება განიცდიან', - განმარტავს დოქტორი ლანა ან დო, ექიმების ფორმულის ექიმთა კოალიციის წევრი, რომელიც სპეციალიზდება ასთმის, ალერგიისა და იმუნური დარღვევების სამკურნალოდ. ”კანი შეიძლება გახდეს უფრო მშრალი, წითელი, ქავილი, ქერცლიანი ან შეშუპება.” დო დასძენს: ”ალერგიით დაზარალებულები შეცდომით თვლიან, რომ ახლა უკვე დაქვეითებული და ანთებული კანი ალერგიის პერიოდში მოითმენს იგივე კანის მოვლის ან მაკიაჟის ჩვეულებებს, რასაც ჩვეულებრივ სხვა სეზონებში იტანენ.” ამას აქვს აზრი; კანი ხომ სხეულის უდიდესი ორგანოა და ალერგიული რეაქციების მიმართ ისეთივე მგრძნობიარეა, როგორც სხვაგან.”როდესაც საქმე მაკიაჟს ეხება, გამოიყენე მინიმალური მაკიაჟი, თუ ეს შესაძლებელია”, - გვასწავლის დო. ”შეარჩიეთ ჰიპოალერგიული მაკიაჟი სანდო ბრენდიდან.”

Dermalogica Sensitive Shield მზისგან დამცავი კრემი SPF 30

დერმალოჯიკა მგრძნობიარე ფარის მზისგან დამცავი SPF 30 54 დოლარი Მაღაზია

'დაიცავით კანი მავნე მტვრიანებისა და დამაბინძურებლებისგან', - ასწავლიან დო. ”ჯანსაღი კანის ბარიერი ნაკლებად რეაგირებს თქვენი მაკიაჟის მიმართ. კანის ბარიერის დაცვასთან ერთად უამრავი წყლის დალევა და კანის ადგილობრივი დატენიანება ხშირად, დაიცავით კანი მზისგან დაზიანებისგან მზისგან დამცავი საშუალებებით. ” ჩემი პირადი fave? დერმალოჯიკის მინერალური ბაზაზე მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია კანისთვის, რომელიც გაღიზიანებულია ტრადიციული ფორმულებით.

პაავანი აიურვედა ცხვირის მოვლის რიტუალი

პაავანის აიურვედა ცხვირის მოვლის რიტუალი 40 დოლარი Მაღაზია

თქვენი სინუსების გასუფთავებამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს ალერგიაზე მთელი დღის განმავლობაში. თარგმანი? ნაკლები ცხვირის ცხვირი, ნაცხის ფუნდამენტი და ხვრინვის შეტევები. ”როდესაც ადამიანი ალერგიას განიცდის, ხშირი სიმპტომებია შეშუპება, შეშუპება, ლეტალგია, ნისლიანი გონება და ცრემლიანი თვალები.” - განმარტავს ტრუდი კოლინგსი, PAAVANI Ayurveda– ს თანადამფუძნებელი და დასძენს: ”ნეტის და ნასიას რიტუალები ამ სიმპტომების შემცირებაში დაგეხმარებათ. ისინი ხელს უწყობენ ჭარბი ლორწოვანი გარსის გამოდევნას, ამცირებენ წყლის შეკავებას და ხელს უწყობენ გონების კონცენტრაციისა და სიცხადის აღდგენას.ნეტის და ნასიას ასევე მოაქვთ ახალი პრანა, ანუ სიცოცხლის ენერგია, ხოლო ორგანიზმიდან გამოდევნიან მავნე დაბინძურებას, ტოქსინებს და გამაღიზიანებლებს, რაც გაახალისებთ, სუფთა და გაწონასწორებულია. ”

ექიმი Jart Cicapair კრემი

ექიმი ჯარტი Cicapair კრემი 48 დოლარი Მაღაზია

შუა გაზაფხულზე ყვავის, თქვენი ინგრედიენტების სისუფთავის შენარჩუნება მთავარია. ”ამ ხნის განმავლობაში თქვენი ახლა კომპრომეტირებული კანი შეიძლება არ იტანჯებოდეს იგივე ინგრედიენტებით ადგილობრივ პროდუქტებში, როგორც სხვა სეზონებში”, - განმარტავს დო. ”მოერიდეთ სუნამოებისა და კონსერვანტების მქონე პროდუქტებს, რომლებიც ალერგენულია, მაგალითად, იზოთიაზოლინონები (მეთილისოთიაზიოლინიონი, მეთილქლოროზიოთიაზიოლინი), ფორმალდეჰიდის / ფორმალდეჰიდის გამათავისუფლებელი საშუალებები და პარაბენი.” დოქტორ ჯართის Cicapair ხაზის მცენარეული მასალები არის მეგა დამატენიანებელი და ებრძვის წითელ, ანთებულ კანს ჩატვირთვის მიზნით, რაც პროდუქტებს პირად სავალდებულო პროდუქტად აქცევს.

პაავანი აიურვედა ტრიფალა საჭმლის მომნელებელი ტონიკი

პაავანის აიურვედა ტრიფალა საჭმლის მომნელებელი ტონიკი 30 დოლარი Მაღაზია

საიდუმლო არ არის, რომ ჩვენი გუნდი აიურვედული მედიცინის მთავარი გულშემატკივარია, მაგრამ მე შოკირებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად ეფექტური იყო უძველესი აიურვედული სუპერფრუტი ჩემი თანამედროვე smog- და- pollen პრობლემის განკურნებაში. დამამშვიდებელი ნივთიერება? ტრიფალა. ”ყოველდღიურად ისარგებლეთ ტრიფალაზე, რათა მხარი დაუჭიროთ ორგანიზმს, ნაზად გაიწმინდოს თავი და აღმოფხვრას არასასურველი ტოქსიკური დაგროვება, რომელიც ასევე ცნობილია აიურვედაში როგორც ama.” კოლინგი ასევე გვირჩევს: ”მოერიდეთ კოფეინს, ალკოჰოლს, რძის პროდუქტებს და დამუშავებულ საკვებს. იფიქრეთ ადგილობრივ, ორგანულ, სეზონურ ახალ საკვებზე ჯანსაღი და გაწონასწორებული სისტემისთვის. ”

Mario Badescu Keratoplast კრემის საპონი

მარიო ბადესკუ კერატოპლასტის კრემიანი საპონი 12 დოლარი Მაღაზია

გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მთელი რუტინული მოქმედება ალერგიაზე მგრძნობიარეა? Do გირჩევთ გამოტოვოთ პილინგი და აქერცლები, მაშინაც კი, როდესაც შინ ხართ და pollen შეტევის საშიშროებისგან შორს ხართ: ”ფრთხილად იყავით გამაღიზიანებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა მკაცრი აქერცვლებით და მჟავებით, როგორიცაა გლიკოლის მჟავა ან სალიცილის მჟავა.” ამის ნაცვლად, შეარჩიეთ ნაზი ინგრედიენტები, რომლებიც არ აშორებს თქვენი კანის ბუნებრივ ზეთებს ან ზედმეტად გაშრობას გამოიწვევს.

CeraVe დამატენიანებელი კრემი დამატენიანებელი კრემი

CeraVe დამატენიანებელი კრემი Დამატენიანებელი კრემი 14 დოლარი Მაღაზია

მგრძნობიარე კანის მკურნალობა არ არის საჭირო ბანკის გატეხვა. დო რეკომენდაციას უწევს ამ წამლების მაღაზიის საკულტო ფავორიტს მისი სუპერ დამამშვიდებელი ინგრედიენტების სიიდან გამომდინარე: ”მოიძიეთ დამატენიანებელი კრემები, რომლებიც შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავები, კერამიდები, ლიპიდები და გლიცერინი.” იმისათვის, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი დამატენიანებელი, Do გირჩევთ წაისვათ სახის დაბანის ან შხაპის შემდეგ. იგი გვირჩევს: ”წაისვით დამატენიანებელი ოდნავ ნესტიან კანზე, რომ ტენიანობა დაიფაროს.”

ინიკას ორგანული სქელი წამწამების ტუში

ინიკა ორგანული სქელი წამწამების ტუში 35 დოლარი Მაღაზია

ჩემი ალერგია უმეტესად თვალებზე მოქმედებს - L.A. flora- ს ერთი სუნთქვა ცრემლმორეულ, მკრთალ არეულობად მაქცევს. ჩემო წმინდა გრაალზე? ბოტანიკური თვალის წვეთები და სუპერმგრძნობიარე ორგანული, ვეგანური ტუში. ”თუ თქვენ გაწუხებთ ქავილი, ცრემლდენა, გაბერილი თვალები ან ცხვირი, გაითვალისწინეთ ეს სიმპტომები, რათა მათ არ გაამძაფრონ კანის მიმდებარე კანი”, - გვირჩევს დო. ”ეს შეიძლება მოიცავდეს პერორალურ ანტიჰისტამინურ საშუალებებს, თვალის წვეთებს ან ინტრაანასალურ სპრეებს. მიმართეთ ალერგოლოგს ან დერმატოლოგს, თუ თქვენი ალერგია არ კონტროლდება, რადგან შეიძლება საჭირო გახდეს პერორალური ან ადგილობრივი მედიკამენტების დანიშვნა. ”

შემდეგ წაიკითხეთ 5 საშინაო სამკურნალო საშუალება ალერგიისთვის, რომლებიც რეალურად მოქმედებს.