• მუწუკები

სახელგანთქმული დერმატოლოგები იზიარებენ, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ თავი ლაქების ნაწიბურებისგან

ამ სტატიაში

მუწუკების ნაწიბურების სახეები მუწუკების ნაწიბურების მიზეზები როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაწიბურების გაჩენა მკურნალობა

მიუხედავად წარმოუდგენლად გავრცელებულისა - 'მუწუკები არის ყველაზე გავრცელებული კანის მდგომარეობა შეერთებულ შტატებში, რომელიც ყოველწლიურად აზიანებს 50 მილიონამდე ამერიკელს' - მუწუკების ნაწიბურების განვითარება დიდ უკუსვლას წარმოადგენს. კარგი ამბავია, რომ არსებობს აკნეს მკურნალობა ეს ხელს შეუწყობს ნაწიბურების წარმოქმნის შემცირებას და ხელს უშლის მუწუკების გაჩენას.

იმის დასადგენად, თუ რა არის ეს, ჩვენ ვესაუბრეთ ინდუსტრიის წამყვან დერმატოლოგებსა და ესთეტიკოსებს 411-ზე, ყველაფერზე გამონაყარის ნაწიბურების შესახებ. ამ სტატიის ბოლოს თქვენ შეძლებთ დაადგინოთ რომელი ტიპის აკნეს ნაწიბური თქვენ გაქვთ, როგორ არ დაუშვათ ისინი, პირველ რიგში, გამოჩნდნენ და როგორ შეამციროთ ისინი, თუკი ისინი თვალსაჩინოა.

გაიცანით ექსპერტი

• 
  დოქტორი მიქელ გრინი არის დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია კოსმეტიკურ დერმატოლოგიაში, აგრეთვე NYG- ში MG Skin Labs- ის დამფუძნებელი.
• დოქტორი მელისა ყანჩანაპოუმი ლევინი არის დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და ენტიერის დამფუძნებელი დერმატოლოგია NYC- ში.
• ჯოანა ვარგასი არის ცნობილ ესთეტიკოსი და ჯოანა ვარგას კანის მოვლის დამფუძნებელი. მას აქვს ოფისები NYC- სა და LA- ში.

მუწუკების ნაწიბურების სახეები

მას შემდეგ, რაც მუდმივი ნაწიბური არასოდეს არის სასურველი შედეგი, ეს გეხმარებათ იცოდეთ რომელი ნაწიბურის ტიპი თქვენი სახე ან სხეული ყალიბდება ისე, რომ უფრო ადრე შეძლოთ მასზე ზრუნვა. ზოგადად, არსებობს მუწუკების ნაწიბურების ოთხი ძირითადი ტიპი: ყინულის კრეფა, ტრიალი, ბოქსარი და ჰიპერტროფიული.

• ყინულის კრეფის ნაწიბურები: ”როგორც სახელი გვთავაზობს, ყინულის ნალექები ღრმა და ჰგავს მკვეთრი ჩაღრმავებები ”- ამბობს ვარგასი. ”ნაწიბურს ქმნის ღრმა კისტა, რომელიც ზედაპირზე ამოვიდა და კანის ქსოვილს კარგავს.” გრინის თანახმად, ყინულის ასაკრეფებელი ნაწიბურები უმძიმესი ნაწიბურების სამკურნალოდ არის მათი სიღრმის გამო.
• მოძრავი ნაწიბურები: ”მოძრავი ნაწიბურები ჩვეულებრივ ჩნდება იმ პაციენტებში, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში აქვთ ანთებითი აკნე.” - განმარტავს გრინი და აღნიშნავს, რომ ეს ნაწიბურები თხელი ტალღის მსგავსი ნიმუშით და გლუვი კიდეებით . ვარგასი ამას ეხმარება და აღნიშნავს, რომ ნაწიბურების შემცველი კანი ტექსტურდება. ”ისინი გამოწვეულია ქსოვილის ბოჭკოვანი ზოლებით, რომლებიც ვითარდება კანსა და კანქვეშა ქსოვილს შორის,” - ამბობს ის. ”ისინი ფაქტიურად კანზე იწევენ ქვევიდან და ქმნიან არათანაბარ იერს.” გრინის აზრით, მოძრავი ნაწიბურები ხშირად ძლივს ჩანს, თუმცა, ისინი უფრო მკვეთრად ხდებიან, რადგან კანი კარგავს ელასტიურობას.
• Boxcar ნაწიბურები: გრინ ამბობს, რომ ბოქსის ნაწიბურები ძალიან ჰგავს ჩუტყვავილას ნაწიბურებს. ”Boxcar ნაწიბურებია არაღრმა, ჩაღრმავებული ნაწიბურები მკვეთრი კიდეებით ”- განმარტავს იგი. ვარგასი დასძენს, რომ ბოქლომის ნაწიბურები უფრო დიდია (თუმცა უფრო ღრმა), ვიდრე ყინულოვანი ნაწიბურები და უფრო კოლოფიური ჩანს (როგორც სახელიდან ჩანს), კანის ქვეშ არსებული ანთების წყალობით, რომელიც წარმოიქმნება კოლაგენის გამოყოფისა და დაკარგვის შედეგად.
• ჰიპერტროფიული ნაწიბურები : ”ეს ნაწიბურები ბოჭკოვანი ქსოვილის ჭარბი ზრდის შედეგია, რის შედეგადაც ან მომატებული დაზიანება ”- განმარტავს გრინ. ვარგასი ფართოვდება და აღნიშნავს, რომ ამ ნაწიბურების შეგრძნება სქელი და მოზრდილია და ხშირად ხდება ნებისმიერი ტრავმა, მაგალითად კრეფა, რომელსაც კანი განიცდის. ”ჰიპერტროფიული ნაწიბურის ყველაზე გავრცელებული ტიპია კელოიდები”, - განმარტავს იგი. ”თქვენ ამას უფრო სხეულზე ხედავთ, ვიდრე სახეზე, მაგრამ მათი პოვნა ყველგან შეგიძლიათ”.

რა არის კელოიდი?

კელოიდები გაიზარდა, გამოუყენებელი ნაწიბურები, რომლებიც შეიძლება გაჩნდეს ჭრილობების, დამწვრობის, პირსინგის, ტატუს და აკნეს შედეგად. AAD– ის თანახმად, ისინი თითქოს „სითხე კანზე დაიღვარა და შემდეგ გამაგრდა.

მუწუკების ნაწიბურების მიზეზები

არ არსებობს გამონაყარის ნაწიბურების გაწმენდის ერთი წყარო - არსებობს რამდენიმე.

• გახეთქილი დაზიანებები: გრინის თანახმად, მუწუკების ნაწიბურები წარმოიქმნება ბუშტუკების, პუსტულების, თეთრი წერტილებისა და კისტების გახეთქვის შედეგად, რაც იწვევს ინფიცირებული ფორების გახეთქვისას კანის გახეთქვას. ” ინფიცირებული აკნეს კანის გახეთქვისას, მას ხშირად შეუძლია გამოიწვიოს ბაქტერიული ინფექცია, რომელიც ასევე ანადგურებს კანის ჯანმრთელ უჯრედებს ”- განმარტავს იგი. ”როგორც კანი გამოირჩევა გამონაყარისგან, ჭრილობები, რომლებიც წარმოიქმნება გატეხილი კანის შედეგად, იწყებს შეხორცებას. კანი იკურნება, ჩვენი სხეული აწარმოებს კოლაგენს, რომელიც არის ბოჭკოვანი ქსოვილი, რომელიც აღადგენს კანს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვენი სხეულები აწარმოებენ ძალიან მცირე ან ძალიან ბოჭკოვან ქსოვილს, რის შედეგადაც არათანაბარი ტექსტურა ხდება კანში, რომელსაც ნაწიბურიც უწოდებენ. ” კოლაგენის დაკარგვა გამოიწვევს მუწუკების ჩაზნექილ ან 'ნახვრეტში' ნაწიბურებს, არ განსხვავდება ჯიშის ნიშნისგან.
• კანის კრეფა: ნაწიბურების გაჩენა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს კრეფა pimple - უბრალოდ კიდევ ერთი მიზეზი, რომ დარწმუნდეთ, რომ პრაქტიკულად დაიკავებთ პოზიციას, როდესაც საქმე ეხება თქვენი გარღვევების მკურნალობას.
• შემცირებული პიგმენტი: ცნობილი ესთეტიკოსი ჯოანა ვარგასი აღნიშნავს, რომ ზოგიერთ ნაწიბურს, უბრალოდ, პიგმენტის დაკარგვას უკავშირებს, პირველ რიგში, არსებული ბუშტის არსებობა.
• კისტიკური აკნე: დღის ბოლოს, მიუხედავად იმისა, რომ სახეზე აგირჩევიათ თუ უბრალოდ ახალი გარღვევის მოწმენი ხართ, ნაწიბურების გაჩენის შესაძლებლობა არსებობს. ეს თქვა, დოქტორ ლევინმა ამბობს რომ მუწუკების ანთების დროს იზრდება მუწუკების რისკი - იფიქრეთ: შეშუპებული, წითელი ან მტკივნეული - რადგან ამ ტიპის გამონაყარი უფრო ღრმად აღწევს კანში. მისი ღრმა გამჭოლი ხასიათის გამო, ანთებითი გამონაყარი (მაგალითად, ცისტები) უფრო მეტ ზეწოლას მოითხოვს (რაც ნამდვილად არ უნდა დაგჭირდეთ) და მეტი დროა მკურნალობის ეფექტურად ჩაძირვისთვის (რაც მოითხოვს მოთმინებას), რაც უფრო ხანგრძლივ გახანგრძლივებას და ნაწიბურების გაჩენის უფრო ძლიერი ალბათობა. ”ზოგადად, თუკი მუწუკების გამონაყარი შეიჭრა კანში ანთებით ან თვითდაზიანებული ტრავმის შედეგად მიღებული ტრავმებით, ნაწიბუროვანი ქსოვილი წარმოიქმნება ... როგორც განკურნების პროცესი,” - განმარტავს ლევინი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაწიბურების გაჩენა

ნომერ პირველი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თავიდან აირიდოთ თავიდან მუწუკების გაჩენა, არის ხელების თავიდან აცილება . მოდით განვმარტოთ: რაოდენ მაცდურიც არ უნდა იყოს იგი, არასდროს არ უნდა აირჩიოთ და არ გამოყავით ბუშტები. ”ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ არ შეეცადოთ ბუშტუკების გაჩენას ან რომელიმე ქერცლის დაჭრას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუწუკების მუდმივი ნაწიბურები”, - ხაზს უსვამს გრინ.

თუ თქვენ გაქვთ განუწყვეტლივი თეთრი წერტილები ან მწვავე კისტოზური გამონაყარი, ეს შეიძლება განსაკუთრებით რთული იყოს, რადგან გამონაყარები ვიზუალურად მდგრადია. საბედნიეროდ, არსებობს OTC პროდუქტები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ამ დაზიანებების მოგვარებას ნაკლებ გამოწვევაზე.

რენე რულო Anti Bump Solution 50 დოლარი Მაღაზია

კისტოზური გატეხვის დროს, ვარგასი მიჰყვება რენე რულოეს საწინააღმდეგო შუშის შრატს, როგორც ანთების შემცირების საშუალებას.

ვარსკვლავისფერი ჰიდრო-ვარსკვლავები 22 დოლარი Მაღაზია

როდესაც საქმე ჩირქგროვ ბუშტუკებს ეხება, სცადეთ Starface's Hydro-Stars, რომელშიც გამოყენებულია 100 პროცენტიანი ჰიდროკოლოიდური სახვევი, რომელიც მიზნად ისახავს ეფექტურად ამოიღოთ თქვენი იარაღი თქვენი ციციდან, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ ამის არჩევა და გაკეთება.

დიფერინი ადაპალენი გელი 13 დოლარი Მაღაზია

დაბოლოს, ფერისმჭამელების საყვარელი რეტინოიდები შესანიშნავი საშუალებაა არსებული გამონაყარის მოშუშებისა და მუწუკების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, რადგან რეტინოლი ხელს უწყობს მკვდარი კანის უჯრედების ფორებს ფორებიდან. ”ისინი ასევე მუშაობენ კანის უჯრედების ბრუნვის ნორმალიზებაზე და მოქმედებენ როგორც ანთების საწინააღმდეგო, ამბობს ლევინი . ”გარდა ამისა, [მათ] დადასტურდა, რომ აუმჯობესებს კანის ფერის შეცვლას და ტექსტურას და, შესაბამისად, აღადგენს კანს ადრეული აფეთქებებისგან.” რეტინოიდები ასევე აძლიერებენ კოლაგენის გამომუშავებას რაც შესანიშნავია ნაწიბურების წარმოქმნისთვის.

მკურნალობა

აკნეს ნაწიბურების მკურნალობა შეიძლება ისეთივე მარტივი იყოს, როგორც თქვენი გამოტეხვის ძირეული მიზეზების მოგვარება და ამის შესაბამისად გაგრძელება; ამასთან, მრავალი ყველაზე ეფექტური მეთოდი არის ძვირადღირებული საოფისე მკურნალობა, რის გამოც მთავარია აკნეს პრევენცია (ამის შესახებ მოგვიანებით). ”აკნეს სამკურნალოდ დადგენილი ადგილობრივი და პერორალური ანტიბიოტიკების გარდა, პაციენტებს ასევე შეუძლიათ გააკეთონ ქიმიური პილინგი, Fraxel ლაზერული მკურნალობა მიკროინდლინგი PRP- ით (თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმა), Ematrix ლაზერით და სუბციციონის ქირურგიით ”, - ამბობს გრინი.

ყინულის ნაწიბურების შემთხვევაში, სცადეთ კანის შემავსებლები ან სუბციციონის ოპერაცია.

როდესაც თქვენ მუშაობთ ულტრა ღრმა ნაწიბურების ნაწიბურებზე, გრინ და ვარგასი თანხმდებიან, რომ შემავსებლები საუკეთესო არჩევანია მათი გარეგნობის შესამცირებლად და თანაბარი სახის ფერის შესაქმნელად.

”იუვედერმი არის ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებული კანის შემავსებელი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეპრესიული მუწუკების სამკურნალოდ, როგორიცაა ყინულის ნაწიბურების და ბოქსის ნაწიბურების მკურნალობა”, - ამბობს გრინ და აღნიშნავს, რომ ჰიალურონის მჟავა არის ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ორგანიზმში, შეჩერებული დრო და პაციენტები დაუყოვნებლივ გაუმჯობესებას ხედავენ იმის წყალობით, რომ ფორმულა ხელს უწყობს კოლაგენის ზრდის ზრდას.

თუკი შემავსებლები ეფექტურად არ ამცირებენ თქვენი ყინულოვანი ნაწიბურების წარმოქმნას, გრინ ამბობს, რომ ყურადღება მიაქციეთ ქვესაექციო ქირურგიისკენ. ”პროცედურა ტარდება 18-იანი ნემსის ჩასმა ნაწიბურის მახვილ კუთხეში კუთხის ზემოთ და კანის ზედაპირის პარალელურად”, - განმარტავს იგი. ”ჰორიზონტალური მოძრაობის გამოყენებით, ბოჭკოვანი ზოლები გაყოფილია. როგორც ეს ხდება, კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების შემცველი სისხლი ჩქარობს დეპრესიულ ნაწიბურს და შეცვლის დაკარგული კოლაგენის ნაწილს. ” საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, ის ამბობს, რომ თქვენ უნდა გაიმეოროთ სუბექსირების პროცესი ყოველ თვე, ლაზერებთან ერთად, სანამ ნაწიბურები სრულად გაქრება.

მოძრავი ნაწიბურებისათვის სცადეთ Fraxel და Ematrix Lasers.

მას შემდეგ, რაც მოძრავი ნაწიბურები ქმნიან ტალღოვან, ტექსტურირებულ ფერს, ლაზერების გამოყენება კანის ზედაპირის აღსადგენად ეფექტური მკურნალობაა.

'ფრაქსელის ლაზერი - ასევე შექმნილია' Magic Eraser '- იყენებს ფრაქციულ ლაზერულ ტექნოლოგიას, რომელიც იყენებს სკანირების მოწყობილობას თქვენს კანზე მაღალკონცენტრირებული პაწაწინა ლაზერული იმპულსების დასაყენებლად და ათასობით მიკროსკოპული ჭრილობის შესაქმნელად', - განმარტავს გრინ. ”კანი თავის მოშუშებისა და რემონტის შედეგად, ქმნის ახალ კოლაგენს, რომელიც აღადგენს კანს შიგნიდან.”

შემდეგ არის Ematrix, რომელიც არის ლაზერული სუბლაციური მკურნალობა, რომელიც ისეთივე ეფექტურია ნაწიბურების მოძრაობისას: 'Ematrix მუშაობს კოლაგენის ფორმირების და კანის ჯანმრთელი უჯრედების სტიმულირებით', - ამბობს გრინი. ”ემატრიქსი გამოყოფს სითბოს ენერგიას კანის დერმაში კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებისთვის. ეს იდეალურია ყველა ტიპის კანისთვის, აზიის, ლათინოსა და აფრიკელი ამერიკის კანისთვის. ”

ბოქსის ნაწიბურების შემთხვევაში, სცადეთ ქვესექციონალური ქირურგია, ფრაქსელის ლაზერი, მიკრონდლინგი და ქიმიური პილინგი.

მიუხედავად ყინულის ნაწიბურების, უფრო დაბალია, გრინ ამბობს, რომ ბოქსის ნაწიბურები მნიშვნელოვნად ისარგებლებენ ქვესექციური ქირურგიით. ამასთან, მინიმალური პროცედურის შეკვეთამდე, ლევინი ამბობს, რომ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ლაზერული კანის ზედაპირის დამუშავება, ქიმიური პილინგი, მიკრონეილინგი, რადიოსიხშირე მიკრონედლინგთან, ან თუნდაც კანის შემავსებლები. ”შემავსებლები შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეპრესიული მუწუკების ტექსტურის ეფექტურად გასათანაბრებლად, მუწუკების ნაწიბურების შევსებით ჰიალურონის მჟავით ან უფრო მუდმივი შემავსებლებით”, - განმარტავს იგი.

ჰიპერტროფიული ნაწიბურების დროს, სცადეთ სტეროიდული ინექციები.

'სტეროიდული ინექციები საუკეთესო მკურნალობაა ჰიპერტროფიული ნაწიბურების საწინააღმდეგოდ', - ამბობს გრინ. ”ინექციები იშლება ბოჭკოვანი ქსოვილის ქვეშ კანის ქვეშ, ამცირებს ნაწიბურის ზომას.” სტეროიდული ინექციების გარდა, გრინ ამბობს, რომ VBeam პულსური საღებავის ლაზერები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჰიპერტროფიული ნაწიბურების სამკურნალოდ, ნაწიბურის ნარჩენი სიწითლის გარდა.

ეწვიეთ დერმატოლოგს.

”უპირველეს ყოვლისა, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგის ნახვა ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გაწუხებთ თუ არა მუწუკების ნაწიბურები,” - ამბობს ლევინი. ”თქვენი დერმატოლოგი შეიმუშავებს მკურნალობის გეგმას, რათა თავიდან იქნას აცილებული გამონაყარი, რათა თავიდან იქნას აცილებული პირველ რიგში ეპიდემიები.”

სცადეთ LED განათებით თერაპია.

'LED განათება ზრდის კოლაგენს რაოდენობრივი პროცენტული მაჩვენებლებით', - განმარტავს ვარგასი. ”ჩემს სალონში, ჩვენ სხვადასხვა პროცედურას ვატარებთ, რომელიც მოიცავს LED განათებას, მაგრამ ყველაზე პოპულარული ჩემი დაპატენტებული RevitaLight Bed- ია, რომელიც კლიენტს აძლევს მთლიანი სხეულის სამკურნალო LED- ს ... ეს ჯადოსნური ჯოხის მსგავსია.”

შეუკვეთეთ პროფესიონალური მიკროდერმაბრაზია.

'სალონში, აკნეს ნაწიბურები და ჰიპერპიგმენტაცია სარგებლობენ მიკროდერმაბრაზიით', - განმარტავს ვარგასი. ”მე ვიყენებ ბრილიანტის კანს - ჯოხის წვერში არის ბრილიანტები, რომელსაც მე ვიყენებ. ის რეგულირდება თქვენი ტიპის კანისთვის, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სუპერმგრძნობიარე კანი. რეგულარული აქერცვლა არის გასაღები კანის უფრო თანაბარი ტონისა და ზედაპირის მისაღებად. ჩვენ ვაკეთებთ იმას, რასაც Power Peel უწოდებენ, რომელიც არის ხილის მჟავას პილინგი / LED მსუბუქი კომბინირება, რაც ნამდვილად ეხმარება ნაწიბურებს დროთა განმავლობაში. ”

ატარეთ მზისგან დამცავი კრემი.

არ არის საიდუმლო, რომ SPF ყოველდღიური აუცილებლობაა კანის დასაცავად და ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად. ამასთან, ლევინის თანახმად, მუწუკები ხელს უშლის მუწუკების ნაწიბურების გაუარესებას, რადგან მზემ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერპიგმენტაციის დაზიანება და კანის ზოგადი დეგრადაცია. დარწმუნდით, რომ დაიხურეთ მზისგან დამცავი კრემი მინიმუმ SPF 30-ით, სანამ პირდაპირ მზის ქვეშ მოხვდებით.

შეიმუშავეთ ნაწიბურების საწინააღმდეგო მიდგომა.

”ნაწიბურების ტიპის მიხედვით, განსხვავებულია მკურნალობა ხელმისაწვდომია ”, - გვახსენებს ლევინი. ადგილობრივი სამკურნალო საშუალებებიდან, როგორიცაა რეტინოიდები და ანტიოქსიდანტები (მიზნად ისახავს მუქი ნაწიბურების და ზედაპირული ტექსტურის შესამცირებლად) და პერორალური მედიკამენტები შემდგომი გამონაყარის გასაკონტროლებლად (მაგალითად, სპირონოლაქტონი, იზოტრეტინოინი, პერორალური ანტიბიოტიკები და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები) დამთავრებული სამკურნალო საშუალებებით, მათ შორის ლაზერებით, მიკრონეილდინგით, ქიმიური პილინგებით. და საინექციო შემავსებლებისთვის არსებობს ვარიანტი, რამაც შეიძლება მთლიანად შეცვალოს თქვენი კანის ბედი ბინის შემდეგ.თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომელია სწორი ვარიანტი, ლევინი ამბობს, რომ მიმართეთ დერმატოლოგს.

სახელგანთქმული დერმატოლოგები იზიარებენ, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ თავი ლაქების ნაწიბურებისგან სტატიის წყაროებიჩვენი შესაძლებლობები გამოიყენებს მაღალხარისხიანი წყაროების გამოყენებას, მათ შორის რეცენზირებულ კვლევებში, ჩვენი სტატიების ფაქტების დასადასტურებლად. წაიკითხეთ ჩვენი რედაქციის სახელმძღვანელო მითითებები რომ შეიტყოთ უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ვიცავთ ჩვენს შინაარსს ზუსტ, სანდო და სანდო.

1. ამერიკის აკადემიის დერმატოლოგიის ასოციაცია. კანის პირობები ციფრებით .

2. ამერიკის აკადემიის დერმატოლოგიის ასოციაცია. კელოიდები: მიმოხილვა .

3. პრინციპი M, Wake E. რეტინოიდები: აქტიური მოლეკულები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კანის სტრუქტურის ფორმირებაზე კოსმეტიკურ და დერმატოლოგიურ მკურნალობაში . პოსტეპი დერმატოლი ალერგოლი . 2019; 36 (4): 392-397. დოი: 10.5114 / ად .2019.87443

4. Shanbhag S, Nayak A, Narayan R, Nayak UY. დაბერების საწინააღმდეგო და მზისგან დამცავი საშუალებები: პარადიგმის ცვლა კოსმეტიკაში . ადვ ფარმ ბული . 2019; 9 (3): 348-359. დოი: 10.15171 / აპრ .2019.042