• მუწუკები

დერმატოლოგები განმარტავენ, თუ როგორ ეფექტურად გამოიყენოთ ჩაის ხის ზეთი თქვენს გარღვევაზე

ამ სტატიაში

რა არის ჩაის ხის ზეთი? ჩაის ხის ზეთი გამონაყარისთვის კანის სხვა უპირატესობები როგორ გამოვიყენოთ ჩაის ხის ზეთი Გვერდითი მოვლენები საუკეთესო პროდუქტები ჩაის ხის ზეთით

რაც შეეხება მუწუკებს, ჩვეულებრივ, მსოფლიოს მძიმე სამკურნალო ინგრედიენტები ყურადღებას იქცევს. (თქვენ იცით, სალიცილის მჟავები და ბენზოილ პეროქსიდები მსოფლიოს.) მაგრამ ეს მხოლოდ ერთადერთი ვარიანტი არ არის. უდავოა, რომ ბუნებრივ ინგრედიენტებს დიდი სილამაზის მომენტი აქვთ, იქ უფრო მეტი ვარიანტი აქვთ, ვიდრე ოდესმე, და მათ აქვთ შესაძლებლობა გააკეთონ ყველაფერი და ყველაფერი, დაწყებული დამატენიანებელიდან ნაოჭების გასწორებით. მნიშვნელოვანია ყველა ამ პრეტენზიის მიღება მარილის მარცვალთან ერთად - შეამოწმეთ მეცნიერული გამოკვლევები და დადასტურებული დასკვნები - მაგრამ უამრავი შესანიშნავი ვარიანტი არსებობს.სინამდვილეში, ამ ჩამონათვალს ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცემის ლაქები, რადგან აღმოჩნდა, რომ ჩაის ხის ზეთი არის ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ხელს უწყობს ყველა სახის ბუშტის მკურნალობას. აქ, დაფის სერტიფიცირებული კოსმეტიკური დერმატოლოგი ი. კლერ ჩანგი ნიუ-იორკში, Union Square Laser Dermatology- ის სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი, ჩიკაგოში მცხოვრები სახელგანთქმული დერმატოლოგი იორდანიის კარკვილი , მედიცინის დოქტორი და დერმატოლოგი რეიჩელ ნაზარიანი ნიუ-იორკის შვაიგერის დერმატოლოგიური ჯგუფის მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი იწონებს ზუსტად იმას, თუ რა ხდის ამ სუპერვარსკვლავს ლაქების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ახსნის როგორ მუშაობს და უზიარებს თავის საყვარელ ჩაის ხის პროდუქტებს.მოემზადეთ, უფრო სუფთა ფერის მისალმებისათვის.

ინგრედიენტის ტიპი: Ეთერზეთი

ძირითადი სარგებელი: კლავს ბაქტერიებს, სოკოებს და ამსუბუქებს ანთებას

ვინ უნდა გამოიყენოს ეს: მათ, ვისაც მუწუკები და კანის სოკოვანი დაავადებები აქვთ, მაგალითად, ატოპიური დერმატიტი.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი: ჩანგის თანახმად, ჩაის ხის ზეთი დღეში ორჯერ უნდა დაიტანოს ექვსიდან 12 კვირის განმავლობაში, რომ სარგებელი ნახოს. ამასთან, არ წაისვათ იგი პირდაპირ კანზე - ის უნდა განზავდეს გადამზიდი ზეთით, მაგალითად ჟოჟობას ზეთით.

კარგად მუშაობს: არაკომედოგენური გადამზიდი ზეთები

არ გამოიყენოთ: ნებისმიერი სხვა აქტიური პროდუქტი (ბენზოილის პეროქსიდი, სალიცილის მჟავა, რეტინოლი და ა.შ.)

რა არის ჩაის ხის ზეთი?

'ჩაის ხის ზეთი არის ეთერზეთი, რომელიც ძირითადად მიიღება ავსტრალიაში დაბადებული მცენარისგან, რომელსაც ეწოდება Melaleuca alternifolia, - ამბობს ჩანგი. ისევე როგორც სხვა მრავალი ბუნებრივი და მცენარეული ინგრედიენტი, მას აქვს looong ისტორია ეს ტრადიციული მედიცინაა, რომელსაც ძირძველი აბორიგენები იყენებდნენ საუკუნეების განმავლობაში, რომლებიც ჩაის ხის ზეთს სუნთქავდნენ ხველების სამკურნალოდ და, თქვენ წარმოიდგინეთ, მას ადგილობრივად იყენებდნენ კანის სამკურნალოდ. ზეთში თითქმის 100 კომპონენტია, რომელთაგან ერთ – ერთი მთავარი კომპონენტია, რომელიც ცნობილია როგორც ტერპინენ –4 – ოლი. ძალიან გართულების გარეშე, აქ გაქცევა არის ის, რომ ამ ნაერთს აქვს ყველა კარგი ნივთიერება, კერძოდ ძლიერი ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, აღნიშნავს ჩანგი.და სწორედ ეს თვისებებია სწორედ ის, რაც ჩაის ხის ზეთს კარგ არჩევანს უქმნის გამონაყარისკენ მიდრეკილი კანისთვის.(რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ სხვა მრავალი ეთერზეთებისგან განსხვავებით, იგი არა კომედოგენურია და არ ახშობს ფორებს, დასძენს ნაზარიანი.) თითქოს ეს ყველაფერი არ არის საკმარისი, ჩაის ხის ზეთი ასევე გთავაზობთ ანტიოქსიდანტურ თვისებებს.

ჩაის ხის ზეთი გამონაყარისთვის

• კლავს ბაქტერიებს: ჭეშმარიტი აკნე გამოწვეულია ნაწილობრივ იმის გამო, რომ არსებობს p.acnes ბაქტერიები კანზე. ჩაის ხის ზეთს აქვს ანტიმიკრობული მოქმედების ფართო სპექტრი, აღნიშნავს ჩანგი, მათ შორის ეფექტურია ლუწიც კი სტაფილოკოკის ბაქტერია (AKA staph) და, დიახ, p.acnes, ძალიან ეს კი მეცნიერულად დადასტურდა 2020 წელს გამოქვეყნებულ კვლევაში საუდის საბიოლოგიურ მეცნიერებათა ჟურნალი . 'ტერპინენ-4-ოლი არის ჩაის ხის ზეთის აქტიური ინგრედიენტი, რომელიც ანადგურებს ბაქტერიების უჯრედს და არსებითად კლავს მას', - განმარტავს კარკვილი.
• ანთების საწინააღმდეგო: ამავდროულად, იგი ამცირებს ანთების კასკადებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ანთებას და სიწითლეს, რაც მთავარია სარგებელით დაავადებული კანისთვის. მეცნიერება არსებობს ამ ყველაფრის დასადასტურებლადაც; კვლევაში ნაჩვენებია ჩაის ხის ზეთის ხუთი პროცენტიანი კონცენტრაცია მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის ეფექტური მკურნალობა.
• ის მკურნალობს აკნეს ფართო სპექტრს: აქ არის კიდევ ერთი სასიამოვნო რამ: მას შეუძლია იმუშაოს როგორც კომედულ გამონაყარზე (შავი წერტილები, თეთრი წერტილები, უფრო მცირე ლაქები) და ანთებითი აკნეები (დიდი, წითელი, გაბრაზებული მუწუკები). მიუხედავად იმისა, რომ ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებები მას ოდნავ უკეთეს ვარიანტად აქცევს ამ უკანასკნელისთვის, 'ჩაის ხის ზეთი აუმჯობესებს როგორც კომედიურ, ასევე მსუბუქად ან ზომიერ ანთებებს, ამცირებს გამონაყარის დაზიანების რაოდენობას და ამ დაზიანებების სიმძიმეს.' ამბობს კარკვილი. იმდენად, რამდენადაც კი მას ადარებენ პირისპირ სხვა ანტიბაქტერიულ აკნეს მებრძოლთან, ბენზოილ პეროქსიდთან. გამოქვეყნებული კვლევა ავსტრალიის სამედიცინო ჟურნალი შეისწავლა ჩაის ხის ზეთის ხუთ პროცენტიანი კონცენტრაციის პირდაპირი მოქმედება და ბენზოილ პეროქსიდის ხუთი პროცენტი.Შედეგები? ორივე მკურნალობა ეფექტურად ეხებოდა კომედულ და ანთებით გამონაყარს. ჩაის ხის ზეთი ცოტა უფრო ნელა მუშაობდა, მაგრამ მოიგო, როდესაც მასთან დაკავშირებული ნაკლებად საზიანო გვერდითი მოვლენები მოხდა, ამბობს ნაზარიანი. Რატომ კითხულობ? ”ჩაის ხის ზეთი დამატენიანებელია, რაც განასხვავებს მას ადგილობრივი ბენზოილ პეროქსიდისა და რეტინოიდებისგან, რომლებიც, როგორც წესი, გაშრება. ამ შედარებითი კვლევის დროს, იმ პაციენტებს, რომლებიც ჩაის ხის ზეთს იყენებდნენ, მნიშვნელოვნად ნაკლები იყო გვერდითი მოვლენები სიმშრალისა და გაღიზიანებისგან, ”განმარტავს კარკვილი.

კანის სხვა უპირატესობები

• ეს არის ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო: ჩაის ხის ზეთი არა მხოლოდ ეფექტურია ბაქტერიების წინააღმდეგ, არამედ ხელს უწყობს სოკოების და ვირუსების შემცირებას კანის ზედაპირზე, დასძენს ნაზარიანი. ეს მას ძლიერ კონკურენტად აქცევს, როგორც იარაღს Athlete's Foot (სოკოვანი) და ციების (ვირუსული) წინააღმდეგ.
• ამცირებს ქერტლს: ”მისი ანთების საწინააღმდეგო და სოკოების საწინააღმდეგო პოტენციალიდან გამომდინარე, იგი შემოთავაზებულია ქერტლის ან სებორეული დერმატიტის დროს”, - განმარტავს ჩანგი.
• კურნავს უმნიშვნელო ჭრილობებს და ნაოჭებს 2006 წლის კვლევის თანახმად, ჩაის ხის ზეთი ეხმარება კლავს S. aureus , ბაქტერიების ტიპი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ინფექცია ღია ჭრილობებში.იგი ასევე ზრდის ლეიკოციტების აქტივობას, რაც ხელს უწყობს შეხორცების დროის შემცირებას.

როგორ გამოვიყენოთ ჩაის ხის ზეთი

”ჩაის ხის ზეთი გვხვდება მრავალი ფორმულირებით, მათ შორის, ტონერის, დამატენიანებლის, სარეცხი საშუალებებისა და ლაქების სამკურნალო საშუალებებით, თუმცა ის დღეში ორჯერ უნდა იქნას გამოყენებული ექვსიდან 12 კვირის განმავლობაში, რომ სარგებელი დავიწყოთ”, - ამბობს ჩანგი. თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტი (განაგრძეთ კითხვა დერმის რჩეულისთვის), ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ პირდაპირ ჩაის ხის ზეთი. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი პირდაპირ ლაქებზე ბამბის ტამპონით, ან აურიოთ რამდენიმე წვეთი დამატენიანებელი საშუალებით, რათა გაავრცელოთ იგი უფრო ფართო ადგილებში.თქვენ ასევე არ გჭირდებათ მისი გამოყენება თავისთავად, არამედ სხვა ნებისმიერი სახის მკურნალობისთვის, რომლებიც შეიძლება უკვე გამოიყენოთ. ”ჩაის ხის ზეთის გამოყენება შესაძლებელია სხვა ადგილობრივი და პერორალური აკნეს სამკურნალო საშუალებებთან ერთად ეფექტურობის გაზრდის მიზნით. ანტიმიკრობული რეზისტენტობის გაზრდილი მაჩვენებლის გათვალისწინებით პ. აკნე ჩნდება ჩაის ხის საწინააღმდეგო ანტიბიოტიკების პროდუქტების გამოყენება, მაგალითად, ჩაის ხის ზეთის გამოყენება, ისევე როგორც მუწუკების საწინააღმდეგო პროდუქტების კომბინაცია, ”- ამბობს ჩანგი. კარკვილი თანახმაა, რომ მას 'შესანიშნავი, არა ანტიბიოტიკური მიდგომა აქვს აკნეს სამკურნალოდ'. ასეა თუ ისე, მას შემდეგ რაც კანი გაიწმინდება, ნაზარიანი გთავაზობთ მისი გამოყენების გაგრძელებას, როგორც შედეგების შესანარჩუნებლად, ასევე მომავალი გარღვევების თავიდან ასაცილებლად.

აღსანიშნავია ისიც, რომ ჩაის ხის ზეთი არ უნდა იყოს დაცული მხოლოდ თქვენი კანის მოვლისთვის. ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი თავის კანისა და თმისთვისაც. ”მისი ანთების საწინააღმდეგო და სოკოების საწინააღმდეგო პოტენციალიდან გამომდინარე, იგი შემოთავაზებულია ქერტლის ან სებორეული დერმატიტის დროს”, - განმარტავს ჩანგი.

Გვერდითი მოვლენები

მიუხედავად იმისა, რომ ჩაის ხის ზეთი უმეტესად კარგად იტანჯება, კარკვილი აღნიშნავს, რომ ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება გამოიწვიოს ნამდვილი ალერგიული რეაქცია.ის გვთავაზობს ტესტის ჩატარებას ტესტის ჩატარებისთვის, თუ ალერგიით ხართ მიდრეკილი ან ზედმეტად მგრძნობიარე კანი გაქვთ და შეწყვიტეთ გამოყენება, თუ გაღიზიანება, სიწითლე, შეშუპება ან ქავილი განვითარდა. კიდევ კარგი ფსონი? გამყარეთ გაზავებული ფორმებით ან მცირე რაოდენობით წინასწარ შემუშავებული პროდუქტებით, თუკი თქვენი კანის რეაქცია გაწუხებთ, გვირჩევს ნაზარიანი.

საუკეთესო პროდუქტები ჩაის ხის ზეთით

ტანსაცმლის მაღაზია ჩაის ხის კანის გამწმენდი ყოველდღიური ხსნარი 22 დოლარი Მაღაზია

”ეს ძალიან მსუბუქი ვარიანტი შესანიშნავია ცხიმიანი კანისთვის და თქვენ მხოლოდ რამდენიმე წვეთის გამოყენება გჭირდებათ”, - ამბობს ნაზარანი მისი ერთ-ერთი რჩევის შესახებ. ასევე სასიამოვნოა: ფორმულაში გამოყენებული ჩაის ხის ზეთი არის მთლიანად სუფთა და მდგრადი წყარო, დამზადებულია ხელით მოსავლელი ფოთლებით, სუპერ სუფთა ხარისხისთვის. თუ სუპერ ცხიმიანი ხართ, გამოიყენეთ შრატის ნაცვლად, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გამოიყენეთ ადრე.

InnisFree ჩემი ნამდვილი შესუსტებული ჩაის ხის ფურცლის ნიღაბი 15 დოლარი Მაღაზია

”მე ამას მივადექი გრძელი ფრენის შემდეგ ან თვის განმავლობაში, რომ თავიდან ავიცილონ და შევამციროთ გამონაყარი”, - ამბობს ჩანგი. გამაგრილებელი ფურცლის ნიღაბი ატენიანებს და შეიცავს ჩაის ხის ფოთლის ექსტრაქტს გამონაყარის დასამშვიდებლად, ასევე მწვანე ჩაის ანთების შესამცირებლად. ჩვენ მას ვაძლევთ ბონუს ქულებს საფულეზე შესაფერის ფასად.

დოქტორი ჯართი + Teatreetment დამატენიანებელი 32 დოლარი Მაღაზია

ჩანგის თქმით, ეს არის მისი ერთ – ერთი საყვარელი ჩაის ხის ზეთის შემცველი პროდუქტი ბაზარზე. ”ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ძლიერი საწინააღმდეგო და ლაქების საწინააღმდეგო კრემი, 81.5 პროცენტიანი კონცენტრაციით ჩაის ხის ფოთლის ექსტრაქტი ანთების საწინააღმდეგოდ, სალიცილის მჟავასთან ერთად, კანის გასასუფთავებლად,” - ამბობს ის. მისი დამრგვალება არის ნიაცინამიდის დამატება, ანტიოქსიდანტი, რომელიც ორმაგ მოვალეობას ასრულებს, რათა დაეხმაროს სიმშვიდეს და შეამციროს ლაქები.

კანის რეჟიმი 1.0 ჩაის ხის გამაძლიერებელი 115 დოლარი Მაღაზია

მუწუკებთან ბრძოლის ჩაის ხის ზეთი კომბინირებულია ამ ზეთში მანდელიკის მჟავას გამაღიავებლად, რაც მუშაობს მიმდინარე ბუშტუკების მოსაშორებლად და შეშფოთებული მუქი ნიშნების ნარჩენების თავიდან ასაცილებლად. ნაზარიანი ასევე აფასებს მას იმის გამო, რომ არ არის პარაბენი და სუნამო (ბონუსი თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ) და ძალიან კონცენტრირებული, რომ საჭიროა მხოლოდ მცირე რაოდენობის გამოყენება.

ბრიოგეო B. კარგად ორგანული + ავსტრალიური 100% ჩაის ხის ზეთი 32 დოლარი Მაღაზია

თუ თქვენ ეძებთ ჩაის ხის ზეთის აბსოლუტურად სუფთა ვერსიას, კარკვილი გვთავაზობს ამ ბიჭს. დამზადებულია მხოლოდ 100 პროცენტიანი ორგანული ჩაის ხის ზეთით, ეს არის შესანიშნავი მრავალფეროვანი საშუალება; წაუსვით მას ლაქების სამკურნალოდ ან გამოიყენეთ ცოტაოდენი თავის კანზე, რათა თავიდან აიცილოთ ქერტლი და გაღიზიანება. თქვენი კანისთვის სასარგებლო ყველა სარგებელი ხდის ჩაის ხის ზეთს ეფექტურს სკალპის პრობლემების დროსაც.

კოსრქსი დაბალი pH კარგი დილა გელი გამწმენდი 14 დოლარი Მაღაზია

სახეზე მორგებული, სახის რეცხვა ხელს უწყობს კანის pH დაბალანსებას და გამოირჩევა ნაზი, დამატენიანებელი ფორმულით. მიუხედავად ამისა, კარგი არჩევანია, თუ მუწუკებისადმი მიდრეკილება გაქვთ: ”ჩაის ხის ფოთლის ზეთი ამშვიდებს კანს და მკურნალობს გამონაყარს და ის ასევე შეიცავს ბეტაინ სალიცილატს, რომ აქერცვლა და ფორები სუფთა იყოს”, - განმარტავს ჩანგი.

ბიოსანსის Squalane + ჩაის ხის დამაბალანსებელი ზეთი 49 დოლარი Მაღაზია

მუდმივად ცდილობთ იპოვოთ ბედნიერი საშუალება თქვენი კომბინირებული კანისთვის? ჩანგი გირჩევთ ამ ზეთს. ჩაის ხის ზეთი მუშაობს ლაქების მოსაშორებლად, მაგრამ ის ასევე შეიცავს დამატენიანებელ სკუალანს (მსუბუქი და სწრაფად შთანთქას ზეთს, რომელიც ძალიან ჰგავს თქვენს კანზე წარმოქმნილ ბუნებრივ ზეთს). გამოიყენეთ იგი სოლოთ, ან შეურიეთ რამდენიმე წვეთი თქვენს დამატენიანებელთან დამატებით დატენიანების გასაზრდელად.

სერიოზულად: მე აღმოვაჩინე სასწაული სახის გასაწმენდად კანის მოვლის რუტინა სტატიის წყაროებიჩვენი შესაძლებლობები გამოიყენებს მაღალხარისხიანი წყაროების გამოყენებას, მათ შორის რეცენზირებულ კვლევებში, ჩვენი სტატიების ფაქტების დასადასტურებლად. წაიკითხეთ ჩვენი რედაქციის სახელმძღვანელო მითითებები რომ შეიტყოთ უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ვიცავთ ჩვენს შინაარსს ზუსტ, სანდო და სანდო.

1. ჩაქუჩი KA. მუწუკების მკურნალობა ჩაის ხის ზეთით (Melaleuca) პროდუქტებით: ეფექტურობის, ტოლერანტობისა და მოქმედების პოტენციური რეჟიმის მიმოხილვა . ანტიმიკრობული აგენტების საერთაშორისო ჟურნალი . 2015; 45 (2): 106–110. დოი: 10.1016 / j.ijantimicag.2014.10.011

2. Esmael A, Hassan MG, Amer MM და სხვ. ანტიბიოტიკების მიმართ მდგრადი აკნეს ბაქტერიების წინააღმდეგ გარკვეული ბუნებრივი მცენარეული ზეთების ანტიმიკრობული მოქმედება . საუდის საბიოლოგიურ მეცნიერებათა ჟურნალი . 2020; 27 (1): 448-455. დოი: 10.1016 / j.sjbs.2019.11.006

3. Enshaieh E, A Jooya, Siadat AH, ირაჯი F. 5% ადგილობრივი ჩაის ხის ზეთის გელის ეფექტურობა მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის აკნე ვულგარისში: რანდომიზებული, ორმაგად ბრმა პლაცებოთი კონტროლირებადი კვლევა . ინდოელი J Dermatol Venereol Leprol . 2007; 73 (1): 22-25. დოი: 10.4103 / 0378-6323.30646

4. Bassett IB, Barnetson RSC, Pannowitz DL. შედარებითი შესწავლა ჩაის ხის ზეთისა და ბენზოილპეროქსიდის წინააღმდეგ გამონაყარის სამკურნალოდ . ავსტრალიის სამედიცინო ჟურნალი . 1990; 153 (8): 455-458. დოი: 10.5694 / ჟ.1326-5377.1990.tb126150.x

5. ბაღი A, van Vuuren S. კომერციული ეთერზეთები, როგორც პოტენციური ანტიმიკრობული საშუალებები კანის დაავადებების სამკურნალოდ . Evid based Complement Alternat Med . 2017; 2017: 4517971. დოი: 10.1155 / 2017/4517971

6. Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (ჩაის ხის) ზეთი: ანტიმიკრობული და სხვა სამკურნალო თვისებების მიმოხილვა . კლინი მიკრობიოლი რევ . 2006; 19 (1): 50-62. დოი: 10.1128 / CMR.19.1.50-62.2006

7. Budhiraja SS, Cullum ME, Sioutis SS, Evangelista L, Habanova ST. Melaleuca alternifola (ჩაის ხე) ზეთოვანი კომპონენტის, ტერპინენ-4-ოლის, ბიოლოგიური აქტივობა ადამიანის მიელოციტურ უჯრედულ ხაზში HL-60 . J მანიპულაციური ფიზიოლოგია Ther . 1999; 22 (7): 447-453. დოი: 10.1016 / s0161-4754 (99) 70033-3

8. Clark GW, პაპი SM, Jaboori KA. სებორეული დერმატიტის დიაგნოზი და მკურნალობა . Am Fam ექიმი . 2015; 91 (3): 185-190.

9. დამატებითი და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი (NCCIH). Ჩაის ხის ზეთი . განახლდა 2020 წლის ოქტომბერში.