როგორ მუშაობს Reiki Healing? აქ მოცემულია მეცნიერება

ამ სტატიაში





რა არის რეიკი? რა უნდა ველოდოთ რეიკის სესიიდან რეიკის უპირატესობები

როგორც ადამიანი, რომელიც გაურკვეველია გაჯანსაღებული ველნესი - და ცხოვრობს ყველაფრის საზღვარზე, რომელიც არის ლოს – ანჯელესი, - ხშირად ვხვდები ხაზს ღია გონებასა და სამეცნიერო მტკიცებულებების საჭიროებას შორის. მე ვმღეროდი დიდებას ათწილადი ტანკები და ხმის აბაზანები მაგალითად, მაგრამ ცოტა ხნის წინ დატოვა ' ქრომოთერაპია 'მკურნალობა საკმაოდ უკმაყოფილო იყო, რომ ახლახანს 45 დოლარი დავხარჯე, რაც აღმოჩნდა საკმაოდ არაჩვეულებრივი ძილი.

რომ თქვა, მე ასევე თავს დაცულად ვგრძნობ ალტერნატიული მკურნალობა რომ მე პირადად საკმაოდ ეფექტური აღმოჩნდა, მაგრამ სამეცნიერო საზოგადოების მხრიდან ზოგადად მისაღები არ არის - რაც ასე არ არის აუცილებლად ამ მკურნალობის ეფექტურობის ასახვა, მაგრამ ეს ზოგჯერ უკავშირდება პირველ რიგში კვლევის ნაკლებობას სტიგმის, მათი აბსტრაქტული ხასიათის ან რაიმე მიზეზის გამო. ჩემთვის რეიკი შესანიშნავ მაგალითს წარმოადგენს: ენერგეტიკული განკურნების იაპონური ტექნიკა დიდი კათარზისის წყაროა, თუნდაც იმ შეზღუდული გამოცდილებით, რაც მე მაქვს მისთან დაკავშირებით, მაგრამ ის წარბების აწევას ისახავს მიზნად, განსაკუთრებით LA- ს საზღვრებს მიღმა. ველნესი საზოგადოება.

reiki სამკურნალო სახელმძღვანელო ბროლის gif

სტოქსი / ჰაობინი ი

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-4 'data-tracking-container =' true '/>

სტოქსი / ჰაობინი ი

ეს ყველაფერი იწვევს კითხვას: როგორც პრაქტიკოსი, როგორ რეაგირებთ თქვენი მუშაობის მიმართ უეჭველ სკეპტიციზმზე? 'მე ვეტყოდი მათ, რომ მესმის!' ამბობს კელსი პატელი , რეიკის ოსტატი, მედიტაციის მასწავლებელი და იოგას ინსტრუქტორი, რომლებსაც შეიძლება იცნობდეთ რამდენიმე ეპიზოდიდან Vanderpump წესები . ”მე ვმუშაობდი ამერიკის სენატში და დიდი ბედი 500 კომპანიაში, თითქმის ათი წლის განმავლობაში. როდესაც პირველად დავიწყე რეიკის მიღება, ასევე სკეპტიკურად განწყობილი ვიყავი. '

როგორც მან განაგრძო სესიები, ამბობს, მისი აზრი შეიცვალა. „მე არასოდეს ვიცოდი რა ხდებოდა სესიებზე, მაგრამ ვიცოდი, რომ თავი უფრო მოდუნებულად დავტოვე“, - იხსენებს იგი. მისი თქმით, ამის აბსტრაქტული ბუნება ერთმნიშვნელოვანია ამ ყველაფრისა: იმის გამო, რომ ჩვენი გონება გამორჩეულად რთულია, რეიკის შესახებ საკუთარი აზრი სტანდარტულად ინდივიდუალურია და ხშირად უგულებელყოფს ლოგიკურ ახსნას. როდესაც ამ საკითხზე იფიქრებ, ეს არცთუ განსხვავდება ტრადიციული ფსიქოთერაპიის ან მედიტაციისგან - პროგრესი ყოველთვის ხაზოვანი არ არის და არ არსებობს იმის პროგნოზირება, თუ როდის შეიძლება მოხდეს მიღწევები.უპირველეს ყოვლისა, მთავარია თვითშეფასება.

გასაგებად რომ ვთქვათ, ენერგეტიკის შეხორცების woo-woo კონოტაციები ფარავს იმ ფაქტს, რომ იქ არის Reiki– ს სარგებელის სარეზერვო ასლის შექმნის ზოგიერთი მეცნიერება. მაგრამ ამ ყველაფერს წამში მივაღწევთ.

იხილეთ ყველა პასუხი თქვენს მწვავე შეკითხვებზე რეიკის განკურნების შესახებ ქვემოთ.

რა არის რეიკი?

რეიკი არის იაპონური ენერგეტიკული სამკურნალო ტექნიკა, რომელიც გულისხმობს ტრანსფერტის გადატანას ჩი (ან ჩი) პრაქტიკოსის პალმებით, როგორც წესი, უშუალო შეხებით ან 'ხელების ჩაყრით'. (აღმოსავლეთ მედიცინაში, ჩი არის ენერგეტიკული სიცოცხლის ძალა, რომელიც მიედინება ყველა ჩვენგანში და მიზანი ყოველთვის არის დაბალანსება ჩი ოპტიმალური ჯანმრთელობის მისაღწევად.)

მრავალი თვალსაზრისით, რეიკი შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც მართვადი მედიტაციის ფორმა - და ჩვენ ვიცით, რომ მედიტაციას შეუძლია გაუმკლავდეს მას უამრავი ფიზიკური და ემოციური დისბალანსი . ”ყველასთვის, ვინც ცნობისმოყვარეა, რომ სცადოს, ან აქვს შფოთვა ან ტკივილი ან უბრალოდ ეძებს წონასწორობისა და ჰარმონიის გრძნობას, მე ვიტყოდი, რომ აბსოლუტურად ღირს ინვესტიცია”, - ამბობს პატელი. ”ეს შეიძლება არ აღმოჩნდეს თქვენთვის შესაფერისი მოდალობა, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს საოცარი გამოცდილება, რომელიც მოდუნების და ფიზიკური, ფსიქიკური და ემოციური ბალანსის ახალ მდგომარეობამდე მიგიყვანთ.”

რა უნდა ველოდოთ რეიკის სესიიდან

კიდევ ერთხელ, ყველა ადამიანი განსხვავებულია, ამიტომ მთავარია არ გქონდეს რაიმე კონკრეტული მოლოდინი. 'თუ გადაწყვეტთ სცადოთ, დარწმუნდით, რომ გახსენით გონება', - ამბობს პატელი. ”რეიკი ყოველთვის მუშაობს და იმის გამო, რომ ის ენერგიაა, რაც უფრო მეტად გახსნით მას, მით უფრო ადვილად მიიღებთ სარგებელს თქვენი მკურნალობის დროს.”

ამან თქვა, რომ შეიძლება ბევრი რამ იგრძნო. ორჯერ მივიღე რეიკი ჯგუფურ გარემოში (ორივე პატელისგან, როგორც ბედი ელოდა) ორივემ გამიფართოვა, რადგან ვიგრძენი ისეთი ფიზიკური შეგრძნება, რომელსაც არასდროს ველოდი: მართალია თვალები დახუჭული ჰქონდა, მაგრამ სხეულში ნამდვილი ვიბრაცია მეუფლებოდა. წამებში მანამდე პატელი კი მე მეხებოდა, როგორც ქინძისთავები, ისე, თითქოს ველოდი მკურნალობის ჩატარებას (თუმცა ვერაფრით ვიცოდი, რომ ის ჩემთან შეხებას აპირებდა).

პატელის თქმით, ეს ჩხვლეტის შეგრძნება ჩვეულებრივია. ამასთან, ”მკურნალობის დროს ადამიანები ხშირად გრძნობენ სხვადასხვა რამეს”, დასძენს იგი. 'არავინ სჯობს სხვას. ეს ენერგიასთან დაკავშირების თქვენი გზაა. ზოგჯერ ეს არის გამოყოფა, გახსნა, ღრმა შეხორცება ან უბრალოდ მოძრაობა და მოძრაობა სხეულში. ჩვენ ყველას განუმეორებელი ვართ ჩვენი განკურნებით, ასე რომ, როგორ მივიღებთ მას, ამ უნიკალურობის ნაწილიც ხდება. არც ერთ კლიენტს ან სტუდენტზე, რომელზეც ოდესმე მიმუშავია, არ ჰქონია ზუსტად იგივე გამოცდილება და ეს ჯადოს ნაწილია. '

რეიკის უპირატესობები

'ამდენი!' ამბობს პატელი. 'მე პირადად ვნახე, რომ ეს მეხმარება ზურგის უკიდურესი ტკივილისა და შფოთის დროს. წლების განმავლობაში ჩემს სტუდენტებსა და კლიენტებში უზარმაზარ ცვლილებებს შეესწრო. '

როგორც მრავალი დამატებითი და ალტერნატიული მეთოდით ხდება, სამეცნიერო საზოგადოება ხშირად ნელა მიიჩნევს რეიკის ლეგიტიმურ მოპყრობად, მაგრამ ამის გამო შეზღუდული კვლევა პერსპექტიულია. 2014 წლის კვლევის თანახმად, რეიკი შეიძლება დაეხმაროს ტკივილსა და შფოთვას.2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც მონიტორინგს უტარებს რეიკის გავლენას ქიმიოთერაპიის პაციენტებზე, აღმოჩნდა, რომ მკურნალობა აუმჯობესებს მათ კეთილდღეობას.დამატებითი და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი აღნიშნავს, რომ რეიკისთვის რაოდენობრივი მტკიცებულების მოძიების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი დაბრკოლება ის არის, რომ ჩატარებული კვლევების უმეტესობა მხოლოდ ადამიანთა მცირე ჯგუფს აკვირდება და მიუთითებს, რომ საჭიროა უფრო მკაცრი გამოკვლევები.

თუკი ჩვენ ნაკლებად მივუდგებით რეიკის, როგორც მისტიციზმის ფორმას და უფრო ეფექტურ გზას მედიტაციური მდგომარეობის მისაღწევად, ეს შედეგები უფრო კონკრეტულია: მეცნიერები კეთება იცოდეთ, მაგალითად, როგორ შეუძლია მედიტაციას მნიშვნელოვნად შეცვალოს ჩვენი ტვინი, დაეხმაროს ისეთ საკითხებში, როგორიცაა დამოკიდებულება, ქრონიკული ტკივილი და უძილობა.რეიკი, პატელის თქმით, შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც პოტენციური საშუალება ამ მიზნების მისაღწევად.

'რეიკი არის ბალანსის და ჰარმონიის დამყარება, ასე რომ მას შეუძლია დაეხმაროს უამრავ სიმპტომს ტკივილისგან, გონებრივი დაღლილობისგან, სიმძიმისგან, სტრესისაგან და დეპრესიიდან წონის დაკლებამდე, შიშების დაძლევაში, ტრავმების განკურნებაზე, კავშირის ამაღლებაზე და ა.შ. მეტი, ”ამბობს ის. ”ყველაფერზე მეტს მივხვდი, რომ რეიკი ხალხს მშვიდობის ღრმა განცდასა და მათი გზისადმი ნდობის განცდას უქმნის.” სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: რაც შეეხება ჩვენ, საკუთარ თავში და თქვენს საჭიროებებში შესწორების ნებისმიერი მცდელობა ძალზე ნაყოფიერია - მაშინაც კი, თუ ის საბოლოოდ არ აღმოჩნდება თქვენთვის.

შეგიძლიათ შორს იფიქროთ თქვენს შფოთვაზე? აი სიმართლე სტატიის წყაროებიჩვენი შესაძლებლობები გამოიყენებს მაღალხარისხიანი წყაროების გამოყენებას, მათ შორის რეცენზირებულ კვლევებში, ჩვენი სტატიების ფაქტების დასადასტურებლად. წაიკითხეთ ჩვენი რედაქციის სახელმძღვანელო მითითებები რომ შეიტყოთ უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ვიცავთ ჩვენს შინაარსს ზუსტ, სანდო და სანდო.
  1. Vieten C, Wahbeh H, Cahn BR და სხვ. სამომავლო მიმართულებები მედიტაციის კვლევაში: რეკომენდაციები საფიქრალი მეცნიერების დარგის გაფართოების შესახებ . PLoS ერთი . 2018; 13 (11): e0205740. დოი: 10.1371 / ჟურნალი.პონე .0205740

  2. Thrane S, კოენი SM. რეიკის თერაპიის გავლენა მოზრდილებში ტკივილსა და შფოთვაზე: რანდომიზებული კვლევების სიღრმისეული მიმოხილვა ეფექტის ზომის გამოთვლებით . ტკივილის მანაგი ექთნები . 2014; 15 (4): 897-908. დოი: 10.1016 / ჟ.პმნ 2013.07.008

  3. Birocco N, Guillame C, Storto S და სხვ. რეიკის თერაპიის გავლენა ტკივილსა და შფოთვაზე იმ პაციენტებში, რომლებიც ესწრებიან ონკოლოგიური და ინფუზიური მომსახურების განყოფილებას დღეში . Am J Hosp Palliat Care . 2012; 29 (4): 290-294. დოი: 10.1177 / 1049909111420859

  4. KC Fox, Nijeboer E, Dixon ML, et al. მედიტაცია ასოცირდება ტვინის შეცვლილ სტრუქტურასთან? სისტემური მიმოხილვა და მეტა – ანალიზი მორფომეტრიული ნეიროვიზუალიზაციის მედიტაციის პრაქტიკოსი პრაქტიკოსი პრაქტიკოსებისთვის . Neurosci Biobehav Rev . 2014; 43: 48‐73. დოი: 10.1016 / j.neubiorev.2014.03.016

ᲤᲐᲥᲢᲝᲑᲠᲘᲕᲘ ᲠᲩᲔᲕᲔᲑᲘ

გირჩევთ