როგორ გავაუმჯობესოთ ბედი თმის ვარჯიშის შემდეგ

ქალი ვარჯიშის შემდეგ იღიმება

ლუის ალვარესი / გეტის სურათები





დილემა ივარჯიშოთ თუ არა დილით, ნამდვილი დაჭერაა -22. თუ წახვალ, გუნება-განწყობილების მოპოვებას მიიღებ ვარჯიშის სარგებელი , სახის პრიალა კანის ჩათვლით, ჰიალურონის მჟავას ოდენობა ვერ ახდენს ტირაჟირებას. მაგრამ შენი თმა ხდება ოფლიანობა, უხეში არეულობა. არ წახვიდეთ და თმის ვარცხნილობა უფრო გაგიმარტივდებათ, მაგრამ ხელიდან გაუშვით ვარჯიში, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ნახე? დაჭერა -22. (დარწმუნებული ვართ, რომ სწორედ ასე წარმოიდგინა ჯოზეფ ჰელერმა ამ ფრაზის ინტერპრეტაცია).

სავარჯიშო დარბაზის ყველაზე სველი წერტილებიც კი არ ქმნის იდეალურ პარამეტრებს თმის დასაბანად, გამოშრობისა და სტილის დასადგენად მუშაობამდე. ყველას, ვინც ოდესმე შეეცადა თმის მთლიანად გამშრალებას SoulCycle- ის ელეგანტურ, მაგრამ ძალიან შხაპიან-გასინჯულ გამოსაცვლელ ოთახში შეუძლია ამის დადასტურება. გარდა ამისა, ყოველდღე თმის დაბანა ყოველთვის არ არის საუკეთესო იდეა - მაშინაც კი, თუ ბევრს მუშაობთ. ამის შემდეგ ნავიგაციაში დასახმარებლად სპორტული დარბაზის თმა მსოფლიოში, ჩვენ კონსულტაციებს მივმართეთ ექსპერტებს.

განაგრძეთ ექსპერტის მიერ დამტკიცებული რჩევების ძებნა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ოფლიან და თმის ვარცხნილობის შემდეგ თმის ვარცხნილობას.

რჩევები სავარჯიშო დარბაზის უკეთესი თმისთვის

მზიანი ეკერლე / ჩვენი
01 10 – დან

განათავსეთ ნიღაბი

Evolis Promote მკურნალობის ნიღაბი

ევოლისი

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-1 'data-tracking-container =' true '/>

ევოლისი

”ვარჯიშის დროს თმის მოვლის ერთ-ერთი ჩემი საყვარელი გზა რეალურად მოსამზადებელია მანამდე სავარჯიშო დარბაზისკენ მიმავალი, ”განმარტავს ცნობილი თმის ვარცხნილობა კენდალ დორსი. 'სანამ თმა უკან დააბრუნეთ, წაუსვით თქვენი საყვარელი სამკურნალო ნიღაბი ფესვიდან წვერამდე. მე მომწონს ევოლი პროფესიონალური სარეკლამო ნიღაბი (40 დოლარი). შემდეგ, თმა უკან გადადეთ ცხენის კუდში, ფუნთუშაში, ან თუნდაც ლენტში და გაიარეთ ვარჯიში.

”ზედმეტი სითბო, რომელსაც გამოიმუშავებთ ვარჯიშის დროს, ხელს შეუწყობს ნიღბის უფრო ღრმად შეღწევას და ასევე ხელს გიწყობთ თმის ვარცხნილობის დროს თმის ლამაზად და გახუნებას. ვარჯიშის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თქვენი 'მკურნალობის სტილი' და ჩამოიბანეთ და გაშრეს ჰაერში ან ჩასვით სუფთა პონი, სანამ არ ჩამოიბანთ. ეს გამოიყურება ელეგანტური და სუპერ ელეგანტური. '

02 10 – დან

სცადეთ წინასწარი შამპუნის მკურნალობა

R + Co Palm Springs წინასწარი შამპუნის სამკურნალო მასა

R + კომპანია

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-5 'data-tracking-container =' true '/>

R + კომპანია

R + Co- ს თანადამფუძნებელი და კრეატიული დირექტორი ჰოვარდ მაკლარენი ასევე ვარჯიშის დაწყებამდე თმის ვარცხნილობის, განსაკუთრებით შამპუნის წინასწარი მკურნალობის გულშემატკივარია. 'R + Co's პალმ სპრინგსის წინა შამპუნის სამკურნალო ნიღაბი (32 აშშ დოლარი) შესანიშნავი პროდუქტია, რომლითაც უნდა შეიტანოთ თმა, როდესაც მუშაობთ, რომ დაზოგოთ მკურნალობა. შეიმუშავეთ იგი მშრალ თმაზე ფესვიდან ბოლოებამდე, გადაახვიეთ იგი ფუნთუშაში და შემდეგ დაამუშავეთ შამპუნი და ნორმალური ვარჯიშის შემდეგ, 'ამბობს ის. 'თქვენ იკვებებთ და ატენიანებთ თმას თქვენი სილამაზის რუტინულს დამატებით დროს არ დაუმატებთ'.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Oribe's Gold Lust წინასწარი შამპუნი ინტენსიური მკურნალობა (68 დოლარი) მშრალ თმაზე. 'მაღალ ცხენის კუდში ჩაწექით და თუ გნებავთ, გადაატრიალეთ ბოლოები. ეს არამარტო ხელს შეგიწყობთ თმის თავიდან აცილებას სახიდან, არამედ ასევე განაპირობებს და საზრდოობს თმას სავარჯიშო დარბაზში ყოფნის დროს. მას შემდეგ, რაც ამას ჩამოიბანთ (და შამპუნით და პირობით, როგორც ყოველთვის), თქვენ დარჩებით ძალიან რბილი თმის ', - ამბობს ორიბის ტრენინგისა და შინაარსის დირექტორი კიენ ჰოანგი.

გამოიყენეთ წინასწარი შამპუნი, რომ მიანიჭოთ თქვენს სტრიქონებს TLC, ხოლო მუშაობთ საბოლოო მრავალმხრივი თმის ვარცხნილობისთვის.

03 10 – დან

არ დაიბანოთ თმა

Oway Organics Curly Potion

Oway Organics

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-10 'data-tracking-container =' true '/>

Oway Organics

'მე მინდა რეკომენდაცია მივცეთ ბუნებრივ მარშრუტს: მე ვეუბნები ჩემს კლიენტებს, ჩამოიბანოთ თმა ნებისმიერი ოფლისგან, მაგრამ თავიდან აიცილოთ შამპუნი (რომელსაც შეუძლია თმის ზედმეტად გამოშრობა, გახდომა უფრო გახშირებული), პირსახოცით გაშრობა და ყველაფრის გამოყენება - ბუნებრივი ბრენდი, რომელიც გვიყვარს და გვაქვს სალონში: Oway Organics, სტილისტი და Nova Arts Salon- ის თანადამფუძნებელი სალ სალცედო ამბობს ის გირჩევთ ზღვის მარილის სპრეი (37 დოლარი) თუ თქვენ გაქვთ სწორი თმა და ხუჭუჭა წამალი (35 დოლარი) თუ ტალღები ან ხვეულები გაქვთ.

04 10 – დან

შეინახეთ იგი ფხვიერი

”თუ ვარჯიშამდე თმა უკვე კარგ ადგილას არის, თმის თავიდან ზედმეტად ოფლიანობის თავიდან აცილების უმარტივესი გზაა თმის ზედა ნახევრის აღება და გვირგვინის ფხვიერი დაჭერა. აიღეთ ქვედა ნახევარი და გამოიყენეთ თმის რბილი ჰალსტუხი, რომ შექმნათ ფხვიერი კუჭი, რომ ოფლიანობა არ მიიღოთ. მთავარია თმა თავისუფლად გქონდეს შეკრული, არ გქონდეს მჭიდროდ მჭიდროდ, ისე რომ გეჭიროს შენ და შენი ოფლი ვარჯიშის დროს ”, - ცნობილი სტილისტი და თანადამფუძნებელი R + კომპანია გარენი ამბობს.

05 10 – დან

ატეხეთ თმა

Oribe მშრალი ტექსტურირებული სპრეი

ამაზონი

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-15 'data-tracking-container =' true '/>

ამაზონი

'შეიზილეთ თმა ვარჯიშის დაწყებამდე (ერთი ან ორი წნული იმუშავებს) და მუშაობის დასრულების შემდეგ, აუშვით და გამოიყენეთ ცოტაოდენი პროდუქტი ფესვებზე და მთელ სიგრძეზე, რომ დაასველოთ ზეთი და დაამატოთ ტექსტურა. ეს მომწონს იმიტომ, რომ დაბალი ნარჩენია და ოფლიან თმას არ დაემართება, რომლის დაბანაც ან საშრობი საშრობითაც კი ვერ ხერხდებით, 'ამბობს დორსი.

გირჩევნიათ სპორტული, ტრენდული ვარცხნილობა? ჰოანგი ამბობს: 'თმა მაღალ კუდში შეიხვიე და გააკეთე მჭიდრო სამფენიანი ლენტები'. უფრო ჩვეულებრივი გარეგნობისთვის, შექმენით შუა ცხენის კუდი თავის უკანა ნაწილში და თავისუფლად მოქსოვეთ. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, გაუშვით ლენტები და შეეხევით ტალღებს Oribe- ს მშრალი ტექსტურირებელი სპრეი (48 დოლარი) ვარჯიშის შემდგომი ცხიმის მოსაშორებლად. '

თუ იოგას ან პილატესის მსგავსად დაბალი ვარჯიშის ვარჯიშს აკეთებთ და ამის შემდეგ არ გსურთ თმის დაბანა და სტილი მოაწყოთ, მაკლარენი ასევე ვარჯიშის ვარცხნილობის სახით ლენტები იყენებს. გამოიყენეთ პრაიმერი, როგორიცაა R + Co ONE მოსამზადებელი სპრეი (22 დოლარი) თმის ფესვიდან ბოლოების დასალევად, შუაზე გაყოფა და ორივე მხარეს ორ ნაკადად გადასაკრავი. ვარჯიშის დროს მიეცით თმა მშრალ ლენტებში და შემდეგ ამოიღეთ ლენტები. გადაატრიალეთ თმა და შეისხურეთ მშრალი შამპუნი მთელ თმაზე დაამატეთ მოცულობა და ტექსტურა. შედეგი იქნება გაუქმებული ტალღები და ტექსტურა. '

იმისათვის, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი სავარჯიშო ვარცხნილობა, ატარეთ თმა ლენტად ან ორში. ეს ხელს შეუშლის თმას სახიდან, ხოლო ტალღოვანი ტექსტურა შექმნა.

06 10 – დან

ატრიალეთ თმა

Oribe Gold Dust მშრალი შამპუნი

ორიბი

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-21 'data-tracking-container =' true '/>

ორიბი

არ არის ლენტები? ირონია კიდევ ერთი ვარჯიშის ვარცხნილობაა, რომელიც მშვენიერი ტექსტურას მოგცემთ თქვენი სავარჯიშო სესიის დასრულების შემდეგ. ”დაბნეული ბინძური კვანძები მარტივი სტილია, რომლის შემუშავებაც შეიძლება, გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ გაბრწყინებული ტალღები დაგტოვონ,” ამბობს ჰოანგი - ტრიალებს ორიბისთან ერთად შეეხე Gold Lust მშრალი შამპუნი ($ 48) ფესვებთან. '

07 10 – დან

გამოიყენეთ სწორი თმის ჰალსტუხები

უხილავი

სეფორა

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-24 'data-tracking-container =' true '/>

სეფორა

'მე ყოველთვის ვეუბნები ჩემს კლიენტებს გამოიყენონ უხილავი (8 დოლარი) თმის კავშირები, რადგან ისინი ნაზად იკეთებენ თმას და არ შექმნიან ნაოჭს, 'სტილისტი ჩაი დე იესო ამბობს 'ისიც არ გრძნობს, რომ აცვია!'

08 10 – დან

აფეთქებული თმა ცივი ჰაერით

სულიერი მშრალი შამპუნის ნისლი

ნორდსტრომი

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-27 'data-tracking-container =' true '/>

ნორდსტრომი

'ვარჯიშის შემდგომი, შესხურეთ R + Co სულიერი მშრალი შამპუნის ნისლი (29 დოლარი) სკალპზე და შეიზილეთ თმაზე ცივი საშრობი აფეთქებამდე ოფლის მოსაშორებლად ', - ამბობს გარენი. 'ამის შემდეგ თქვენ შეძლებთ აცვიათ იგი ან მოუწესრიგებელი ფუნთუშა, რადგან მოცულობა დაბრუნდა და ზეთი, ოფლი და სუნი გაქრა. მეტი მოცულობის დასამატებლად გამოიყენეთ R + Co Skyline მშრალი შამპუნი ფხვნილი (29 დოლარი) ახლა, როდესაც ფესვები სუფთაა. '

09 10 – დან

განათავსეთ თქვენი პროდუქტები

Voloom რბილი სტილის მუსი

ვოლოუმი

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-30 'data-tracking-container =' true '/>

ვოლოუმი

Თუ თქვენ გაქვთ ხვეული თმა , დორსი გირჩევთ, თმის ვარცხნილობით ივარჯიშოთ. ვარჯიშის შემდეგ ოფლიან თმასთან გასამკლავებლად, დაეშვით თმა და გამოიყენეთ სტილის მუსი და კონდიცირებადი წყალი კომბინირებისთვის, რათა დატენიანდეს და განისაზღვროს თქვენი თმის ვარცხნილობა. დორსის მოსწონს ვოლომის რბილი სტილის მუსი (24 აშშ დოლარი), რადგან იგი ნარჩენების ნაკლებობაა და არ აწონებს ტალღებს და ფილიპ B წონაში კონდიცირების წყალი.

10 10 – დან

გამოიყენეთ Detangler

Oribe პრაიმინგიანი ლოსიონის გასამშვიდებელი კონდიციონერი Detangler

ორიბი

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-33 'data-tracking-container =' true '/>

ორიბი

ხუჭუჭა თმა გაქვთ? Hoang გირჩევთ გამოიყენოთ Oribe's დასაწყობი ლოსიონი შვებულებით გამოსაყენებელი კონდიციონერით (38 დოლარი). 'გამოიყენეთ იგი, სანამ შეიმუშავებთ მდგომარეობას და გაამარტივებთ თმის ვარცხნილობას სავარჯიშო დარბაზისთვის.'

7 სასარგებლო ჰაკი თმის გასაცოცხლებლად ოფლიან ომამდე მოძრაობის შემდეგ

ᲤᲐᲥᲢᲝᲑᲠᲘᲕᲘ ᲠᲩᲔᲕᲔᲑᲘ

გირჩევთ