როგორ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი პერიოდის თასი არ გაჟონა: სახელმძღვანელო
მას შემდეგ, რაც ბალიშებიდან გადართვა და ტამპონები პერიოდის თასებზე ორი წლის წინ, მე იქადაგა ჩემი ახალი მდგრადი მენსტრუალური ცხოვრების წესის საოცრება. მრავალჯერადი სილიკონის ჭიქები უკეთესია გარემოსთვის (ამდენი ნაკლები ნარჩენები !), უფრო მოსახერხებელია (შეგიძლიათ დატოვოთ ისინი 12 საათამდე, ოთხიდან რვა) და გამოტოვოთ გაღიზიანებადი სინთეზების ან მავნე ინგრედიენტების შეჭრა თქვენს სხეულში. მე ბორტზე ვარ ყველანაირი გზით, გარდა ერთისა: მათი გამოყენების რამდენიმე წლის შემდეგაც კი, ზოგჯერ მაინც ვხვდები გაჟონვას.და არაფერია, რაც თქვენს დღეს ანადგურებს გაჟღენთილი პერიოდის ჭიქას, გესმით?
შვედეთის ჯანდაცვის ბრენდის გლობალური ბრენდის დირექტორის ამანდინ პრანლას-დესკურის თანახმად აშინებს , პერიოდული ჭიქებით გაჟონვა არ არის ხშირი, მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს, განსაკუთრებით ახალ მომხმარებლებთან. 'ბევრისთვის მათი თასები მაშინვე იხსნება და მათ პრობლემა არასოდეს აქვთ. სხვებისთვის ცოტა პრაქტიკა სჭირდება სწორი ნაკეცის ან პოზიციის პოვნას, 'ამბობს ის. ”ისევე, როგორც ბალიშებით ან ტამპონებით დავიწყეთ, ყველამ უნდა ვიპოვოთ სწორი პოზიცია კონკრეტული სხეულისა და კომფორტისთვის. როგორც კი შეეგუებით, თქვენი ცხოვრება სამუდამოდ შეიცვალა. '
თუ გაჟღენთილი მენსტრუალური ჭიქა არის განსხვავება თქვენთვის იმედგაცრუების პერიოდსა და შედარებით მარტივ ცხოვრებას შორის, თქვენ საჭირო ადგილას მოხვდით. წაიკითხეთ, რომ გაეცნოთ თუ როგორ უნდა დააყენოთ kibosh გაჟღენთილი პერიოდის თასებზე სამუდამოდ.
აშინებს ლილი თასი 30 დოლარი Მაღაზია
რატომ ტრიალებს თქვენი პერიოდის თასი
პერიოდის ჯანდაცვის ექსპერტები ეთანხმებიან ამას გაჟონული პერიოდის თასის ორი მთავარი დამნაშავეა : არასწორი ზომის არჩევა ან მისი სწორად ჩასმა. 'ჭიქის შერჩევა დამოკიდებულია სისხლდენის რაოდენობაზე, რომელსაც განიცდიდით თქვენი პერიოდის განმავლობაში', - განმარტავს ნეა სინგჰ რათოდი, ინტერნეტ – მაღაზია iCliniq.com . თუ ახალი ხარ მენსტრუალური ჭიქები მაგრამ უფრო მძიმე პერიოდები გქონდეთ, შეიძლება შეცდომით აიღოთ პატარა, როდესაც ზომა გჭირდებათ, რომ თავიდან აიცილოთ გადავსება. საბედნიეროდ, ეს საკმაოდ მარტივი პრობლემის გადაჭრაა, რადგან პერიოდის თასების ბრენდების უმეტესობა, მათ შორის ლენას თასი (რასაც მე ვიყენებ), Intimina და Სათვალეები ყველა ერთზე მეტი ზომისაა.
გაჟონვის სხვა, ოდნავ რთული მიზეზია ჩასმის ტექნიკა, კერძოდ, თუ იგი სრულად არ გაიხსნა საშოში, ანუ არ წარმოქმნის გაჟონულ დალუქვას. ჩასასმელად რამდენიმე სხვადასხვა დასაკეცი ტექნიკა არსებობს და პრანლას-დესკურის თქმით, მნიშვნელოვანია, რომ ყველა მათგანი სცადოთ, რომ ნახოთ რომელია საუკეთესო თქვენი სხეულისთვის. 'ჩვენი ვიდეო 'როგორ გამოვიყენოთ' ბევრს შეუძლია დაეხმაროს თასის მოხვედრის საუკეთესო ნაკეცებისა და მეთოდების გარკვევაში, ”- გვირჩევს იგი. 'უბრალოდ დაისვენე და დრო დაუთმე საკუთარ თავს იმის გასარკვევად, თუ რა გჭირდება
ლენა თასი 25 დოლარი Მაღაზია
როგორ გამოვასწოროთ
გაჟღენთილი პერიოდის თასის დადებითი მხარეა (გაჟონული ტამპონის საპირისპიროდ) გამოსწორება მარტივია: შეგიძლიათ უბრალოდ გამოაფინოთ იგი და ჩადოთ ხელახლა. ' მას შემდეგ, რაც ისინი დამზადებულია სამედიცინო დონის სილიკონისგან, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩამოიბანოთ და სცადოთ განსხვავებული ნაკეცი ან პოზიცია - ამბობს ფრანლას – დესკური.
არ იცით სად უნდა დავიწყოთ ჩასმის მეთოდებით? Pranlas-Descours ფიცს დებს 'half-V' ნაკეცზე. ”ეს თასს უფრო და უფრო ხისტს ხდის და წვეტიანი წვერი აადვილებს ჩასმას”, - ამბობს ის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ჯდომა ან დგომა სხვადასხვა პოზიციაზე, ხოლო იქ წამოწოლილი წოვა. ”რაც ბევრ ქალს კარგად გამოადგება, არის ტუალეტში ჯდომა, მუხლებზე საკმაოდ დაშორებული (ეს საშოს ოდნავ მაღლა ხსნის). ან შეგიძლიათ სცადოთ შხაპში ჩასმა ფეხზე დგომით ან ერთი ფეხის ტუალეტის პირას დგომით - წყალს ასევე შეუძლია თასის გასრიალება გაუადვილოს ”, - ამბობს პრანლას-დესკური
ასევე, შეეცადეთ განათავსოთ თქვენი ჭიქა ოდნავ მაღლა, ან უფრო შორს თქვენს თავში საშო , ვიდრე ეს თავიდანვე უნდა იყოს. შემდეგ, რამდენჯერმე გაწურეთ ჭიქის კორპუსი, მის ზედა ნაწილში, თუ შეგიძლიათ მიაღწიეთ, რომ შეეცადოთ გისოსები გაიხსნას და შექმნას ბეჭედი. ”თუ ჭიქა კვლავ არ გაიხსნა, შეგიძლია თითი გადაუსვა თასის პირას და შიგნით დააჭირო,” - გვთავაზობს ფრანლას-დეკურსი. ”შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭიქის ფსკერი, თქვენთვის სასურველი პოზიციის დასაწევად, რაც ხელს შეუწყობს უფრო ჯიუტი ნაკეცების სრულად გახსნას და ბეჭდის ფორმირებას.”
როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, სწორად გაქვთ ჩასმული? უბრალოდ შემოხვიეთ თითი ჭიქის ტანის გარშემო საშოში, რომ შეამოწმოთ რაიმე ნაკეცები ან გამონაყარები. თუ თქვენ შეგიძლიათ ჭიქის ფსკერზე მოკიდოთ და ის არ გამოძვრეს, თქვენ დალუქული ხართ და კარგი წასასვლელი ხართ.
მთელი ეს პროცესი შეიძლება ჟღერდეს, როგორც ეს ბევრს მოიცავს, ეხება საკუთარ თავს. და ასეც ხდება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის უხეშია. ეს ხომ შენი სხეულია. ' ყველაზე საინტერესო რამ მენსტრუალური ჭიქების შესახებ ის არის, რომ ისინი ნამდვილად გეხმარებათ თქვენი სხეულის ოდნავ მეტი გაცნობაში - ამბობს ფრანლას – დესკური. ”იპოვნეთ თქვენი საშვილოსნოს ყელი თქვენი ციკლის სხვადასხვა წერტილში… გაიგეთ სად არის მენჯის ძვლის კუნთები… ამ გზით შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ თუ რას აკეთებთ თქვენი ჭიქის ჩასმის დროს.”
ეს მენსტრუალური თასები გიცავთ პერიოდულ სრულ დაცვას
