როგორ გამოვიყენოთ გლიკოლის მჟავა გლუვი, თუნდაც კანისთვის
გეტის
ამ სტატიაში
რა არის გლიკოლის მჟავა? გლიკოლის მჟავის უპირატესობები კანისთვის გლიკოლის მჟავის გვერდითი მოვლენები Როგორ გამოვიყენოთ ის გლიკოლის მჟავის საუკეთესო პროდუქტებიგლიკოლის მჟავა ერთ – ერთი ინგრედიენტია, რომელიც მიეკუთვნება კანის მოვლის სუპერვარსკვლავების 'oldie but goodie' კატეგორიას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სულაც არ არის უახლესი ან მოდური ინგრედიენტი - ის გამოიყენება დერმატოლოგიაში სამ ათწლეულზე მეტია - ეს არის ნაცადი და ნამდვილი კერძი, რომელსაც დერმატოლოგები უპირატესობას ანიჭებენ დადასტურებული უპირატესობების გრძელი ჩამონათვალის გამო. და გასაკვირია, რომ ეს სარგებელი არ შემოიფარგლება მხოლოდ აქერცვლით. წინ დერმატოლოგი კენეტ ჰოუ ნიუ-იორკის ვექსლერის დერმატოლოგიის მედიცინის დოქტორი და ნიუ-იორკში დერმატოლოგი კავიტა მარივალა , MD, ახსენით ზუსტად რა ხდის ამ მჟავას ასე უნიკალურს და რატომ იმსახურებს როლს თქვენს კანის მოვლაში.
გაიცანით ექსპერტი
- კენეტ ჰოუ , მედიცინის დოქტორი, არის ნიუ-იორკის ვექსლერის დერმატოლოგიის დერმატოლოგი.
- კავიტა მარივალა , MD, ნიუ – იორკში დაფუძნებული დერმატოლოგია.
გლიკოლის მჟავა
ინგრედიენტის ტიპი: ალფა-ჰიდროქსი მჟავა
ძირითადი უპირატესობები: მოქმედებს როგორც ქიმიური ამქერცლავი კანის მკვდარ უჯრედებს შორის ობლიგაციების შესუსტებით, ხოლო მუწუკების მკურნალობაში ეხმარება. გლიკოლის მჟავა ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას და მოქმედებს, როგორც დამატენიანებელი, იზიდავს კანს ტენიანობას.
ვინ უნდა გამოიყენოს იგი: გლიკოლის მჟავა კარგად იტანჯება კანის ტიპის უმეტესობისგან და საკმარისად ნაზია, რომ ჩვეულებრივ, მგრძნობიარე კანის მქონეებსაც შეუძლიათ გამოიყენონ იგი, ამბობს ჰოუ.
რამდენად ხშირად შეგიძლიათ გამოიყენოთ: ეს დიდწილად დამოკიდებულია თქვენს კანზე და კონკრეტულ პროდუქტზე, რომელსაც იყენებთ, მაგრამ გარკვეულ სიტუაციებში მისი გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად.
კარგად მუშაობს: სხვა დამატენიანებელი საშუალებები, მაგალითად ჰიალურონის მჟავა, თუმცა ის ხშირად შერწყმულია გამაღიავებელ ინგრედიენტებთან, როგორიცაა კოჯიკის მჟავა ან ჰიდროკინონი.
არ გამოიყენოთ: განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით სხვა მჟავებთან და რეტინოიდებთან დაწყვილებისას, აფრთხილებს მარივალა.
რა არის გლიკოლის მჟავა?
”გლიკოლის მჟავა არის ალფა-ჰიდროქსი მჟავა, რომელიც შაქრის კანდან არის მიღებული”, - განმარტავს ჰოუ. იმის გამო, რომ მას გააჩნია სხვადასხვა სიძლიერე, მას აქვს სხვადასხვა პროგრამები, დაწყებული ურეცეპტოდ, ტოვებელი კრემებით დამთავრებული სამედიცინო ხარისხის, ქიმიური პილინგით, რომელსაც მხოლოდ დერმატოლოგები იყენებენ, დასძენს მარივალა. დიდ სურათს ვუყურებ ყველა სხვადასხვა სახის მჟავებიდან, ის სპექტრის უფრო ნაზ ბოლოს მოდის, რაც თითქმის ყველასთვის კარგ ვარიანტად აქცევს. თუმცა, რაც შეეხება AHA– ს, ის ერთ – ერთი ძლიერი, უფრო ძლიერია; ჰოუ განმარტავს, რომ მას აქვს ყველაზე მცირე მოლეკულური წონა ალფა-ჰიდროქსი მჟავასთან შედარებით, ის უფრო ადვილად აღწევს კანში.სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვა საერთო AHA- ები, როგორიცაა რძემჟავა ან ვაშლის მჟავა, თუმცა შემდეგ არც ისე ნაზი.
გლიკოლის მჟავის უპირატესობები კანისთვის
არსებითად ყველა მჟავა მოქმედებს როგორც ქიმიური ამქერცლავი, მაგრამ გლიკოლის მჟავას კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვანი თვისება აქვს.
- აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს უფრო ნაზი, გლუვი კანის გამოსავლენად: გლიკოლის მჟავა მოქმედებს კანის მკვდარ უჯრედებს შორის სავალდებულო მოქმედების შესუსტებაზე, რაც საშუალებას აძლევს მათ ჩამოშორდნენ, ამბობს მარივალა. (თუ გსურთ მიიღოთ ტექნიკური ინფორმაცია, ამის ვადაა დესქვამაცია.)
- არის ეფექტური მუწუკები: ჰოუ ამბობს, რომ გლიკოლის მჟავა ხელს უშლის კანის ზედაპირზე უჯრედების დაღვრას ან აქერცვლას ფორებზე, გლიკოლის მჟავა ხელს უშლის ჩაკეტილი ფორების წარმოქმნას - მთავარი ფაქტორია, რომელიც ხელს უწყობს გამონაყარს.
- უფრო ღრმად მუშაობს კანში კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებისთვის: გლიკოლის მჟავის მოქმედება არ შემოიფარგლება მხოლოდ კანის ზედაპირზე. ასევე ნაპოვნია კანის ღრმა ფენებზე მუშაობა კოლაგენის სინთეზის გასაზრდელად, რის გამოც იგი დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტად ითვლება, ამბობს ჰოუ. (მარივალა აღნიშნავს, რომ მისი ამქერცლავი ეფექტებისგან განსხვავებით, ახალგაზრდობის აღმძვრელ სარგებელს დროთა განმავლობაში განაგრძობს გამოყენებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სანამ დაინახავთ უფრო გამარტივებულ, უფრო თანაბარ კანს მყისიერად, დრო სჭირდება ხაზების და ნაოჭების გაუმჯობესება.)
გლიკოლის მჟავის გვერდითი მოვლენები
დღის ბოლოს, მჟავა არის მჟავა. ეს ნიშნავს, რომ ყოველთვის შეიქმნება სიწითლე, გაღიზიანება და პილინგი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა. (ჰოუ ამბობს, რომ განსაკუთრებით ემუქრებიან ეგზემას მიდრეკილება ან დეჰიდრატირებული ფერი.)
Როგორ გამოვიყენოთ ის
გლიკოლის მჟავის ყველა პროდუქტი არ არის შექმნილი თანაბრად, ამიტომ თქვენი საუკეთესო არჩევანია ყოველთვის დაიცვას მითითებები კონკრეტული პროდუქტისთვის, რომელსაც იყენებთ. ზოგი მხოლოდ გლიკოლის მჟავას ეყრდნობა, თუმცა ბევრი მას სხვა მჟავებთან ათავსებს სპეციალურად შექმნილ მდგომარეობაში, რომ არ გაღიზიანდეს. აღსანიშნავია ისიც, რომ მაშინაც კი, თუ პროდუქტი განსაზღვრავს გლიკოლის მჟავის კონცენტრაციას (OTC ვარიანტების უმეტესობა შეიცავს 15% -ზე ნაკლებს), ეს მაჩვენებელი არ არის იმის ნამდვილი მაჩვენებელი, თუ რამდენად ძლიერი ან ეფექტური იქნება ის, ამბობს მარივალა. ”ეს განისაზღვრება თავისუფალი მჟავის მნიშვნელობით, რაც უკავშირდება როგორც გლიკოლის მჟავის რაოდენობას, ასევე პროდუქტის pH– ს და ხშირად ჯერ არ არის ჩამოთვლილი,” ამბობს ის.თუ გსურთ შეცდეთ სიფრთხილით, გაითვალისწინეთ პროდუქტები, რომლებიც ნაკლებად შეიცავს, მაგრამ გაითვალისწინეთ, უმჯობესია გლიკოლის მჟავას გამოყენება დაიწყოთ თანდათანობით და შეადგინოთ სიხშირე კანის მოერგოს. თქვენი ღამის რუტინული პროგრამის დაზოგვა ასევე კარგი მიდგომაა, რადგან ამან შეიძლება უფრო მგრძნობიარე გახადოს თქვენი კანი, დასძენს მარივალა.
გლიკოლის მჟავის საუკეთესო პროდუქტები
SkinCeuticals გლიკოლიკი 10 განახლება ღამის განმავლობაში 80 დოლარი Მაღაზია
'მე მიყვარს ბრწყინვალება, რომელსაც ეს კრემი ანიჭებს და შედეგები თანმიმდევრული და დაუყოვნებლივია', - ამბობს მარივალა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი არჩევანიდან. მრავალი სხვა პროდუქტისგან განსხვავებით, მასში ჩამოთვლილია თავისუფალი მჟავა, ამიტომ დანამდვილებით შეგიძლიათ იცოდეთ, რომ გლიკოლის მჟავას 10% კონცენტრაციას იღებთ. დამამშვიდებელი კომპლექსის დამატების წყალობით, ის საკმარისად ნაზია ღამით წასმისთვის.
Neutrogena პორების გამწმენდი ტონერი პორების გამწმენდი ტონერი 7 დოლარი Მაღაზია
Howe გირჩევთ ამ ტონერს ცხიმიანი კანისთვის. იგი აერთიანებს გლიკოლის მჟავას (და სხვა AHA- ს) ბეტა-ჰიდროქსი მჟავებს, თუმცა იგი სპეციალურად შედგენილია გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. გადაფურცლეთ ის კანის გასწვრივ გაწმენდის შემდეგ, ან მთლიანად ზეთოვანი ან გატეხილი ლაქების მსგავსად, T ზონა.
ნეოსტრატა ფიჭური აღდგენა 87 დოლარი Მაღაზია
ჰოუ ამბობს, რომ ეს ბრენდი გამოირჩევა, როდესაც საქმე ეხება 'გლიკოლის მჟავის თერაპიული პოტენციალის შესწავლას' და ეს შრატი არის მისი რჩეული. იგი აერთიანებს გლიკოლის მჟავას პეპტიდებთან და ხილის ღეროვანი უჯრედების ექსტრაქტებთან მრავალფეროვანი დაბერების ნიშნებთან საბრძოლველად.
გლიტონი მსუბუქი გელი გამწმენდი 33 დოლარი Მაღაზია
ჰოუს თანახმად, რაც უფრო მოკლე დროში გლიკოლის მჟავა შედის თქვენს კანთან, მით უფრო დაბალია გაღიზიანების ალბათობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სარეცხი საწმენდი საშუალება ნაკლებად პრობლემატურია, ვიდრე შვებულების კრემი - კარგი კარიბჭე პროდუქტი. ეს განსაკუთრებით კარგი ვარიანტია. ეს არის უცხიმო ფორმულა, რომელიც ძირითადად ეყრდნობა გლიკოლის მჟავას, რამდენიმე სხვა AHA– ს საშუალებით, ეფექტურად გასუფთავების მიზნით და ასე თუ ისე ოდნავ ასუფერებს.
ოლე ჰენრიკსენი გამაცოცხლებელი ღამის ტრანსფორმაციის გელი 38 დოლარი Მაღაზია
იმის გამო, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს სხვადასხვა სახის მჟავებს, ეს არის 'ინტენსიური მკურნალობა', - ამბობს მარივალა, თუმცა ძალზე ეფექტურია. გლიკოლის მჟავა (სიაში მეორე ინგრედიენტი) დაწყვილებულია რძემჟავურ და ლიმონმჟავებთან, ეს ყველაფერი ისეთ სტრუქტურაშია, რომელსაც მარივალა აფასებს, რომ არის მსუბუქი და წებოვანი.
მთვრალი სპილო T.L.C. Framboos გლიკოლის აღმდგენი ღამის შრატი 90 დოლარი Მაღაზია
ჰოუ და ჩვენი რედაქტორები ამ შრატის დიდი გულშემატკივრები არიან, რომლებიც გლიკოლის მჟავას აერთიანებს რამდენიმე სხვა AHA და ასევე სალიცილის მჟავა, ბეტა-ჰიდროქსი მჟავა. ეს შეიძლება ჟღერდეს ინტენსიურად, მაგრამ ჟოლოს ნაყოფის ექსტრაქტის დამატება ხელს უწყობს კანს, ხოლო მჟავების ძლიერი შემადგენლობა ნაოჭებს, დაბურულ ფორებამდე და ბნელ ლაქებსაც კი მიმართავს.
SkinMedica GlyPro ანტიოქსიდანტური შრატი 125 დოლარი Მაღაზია
მიუხედავად იმისა, რომ მარივალა გლიკოლის მჟავის დაზოგვას გვირჩევს ღამით გამოყენებისთვის, მისი თქმით, დღის შრატი გამონაკლისია წესისგან, მისი უნიკალური ფორმულირების წყალობით. გლიკოლის მჟავასთან ერთად, იგი გამოირჩევა ანტიოქსიდანტების რაოდენობით, რათა დაიცვას კანი თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან - ეს შესანიშნავი ვარიანტია ყველასთვის, ვინც ეძებს დაბერების ნიშნებს. დარწმუნდით, რომ გააგრძელეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი საშუალებები.
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ გლიკოლის მჟავას პილინგის შესახებ
